性健康吗？

性似乎不仅仅是荷尔蒙分泌物和一些纯粹快乐的短暂时刻。 科学家表明，性对我们的健康非常有益，而缺乏积极的性生活可能会产生负面影响。 但过多的性行为也可能是有害的：每周超过三次会削弱免疫系统，使我们容易受到感染……

我们的心理和情绪健康平衡显然受性别影响。 已知禁欲会引起焦虑，偏执（恐惧）和抑郁……事实上，在轻度抑郁的情况下，在发生性行为后，大脑会释放内啡肽，从而减少压力，从而引起欣快感。

2.性爱可以是美容治疗。 在做爱时，女人的身体会使雌激素水平增加一倍，这会使她的头发发亮，皮肤变得更柔软。

3.对爱尔兰贝尔法斯特皇后大学的1000名中年男性进行了为期10年的研究，结果显示，性生活定期增加了人类的寿命。 对于相同的年龄和健康状况，那些经常性高潮的人的死亡率是没有经常性高潮的男性的一半。 这可能是由于紧张的压力激素，我们发生性行为后安装的反应。

4.在做爱时出汗，清洁皮肤毛孔，使皮肤更亮，并降低患皮炎的风险。

性爱会让我们减肥。 你从浪漫的晚餐中燃烧掉所有的脂肪和碳水化合物。 每周20分钟的快速意味着每年7500卡路里的热量，这与你在120公里（745英里）慢跑时的消耗量一样多。 性交会可燃烧约200卡路里。 这就像在跑步机上跑15分钟一样！

6.性爱可以增强我们的肌肉。 你可以想象你的肌肉通过那些推动和弯曲（四肢弯曲）所做的努力。 当然，这取决于你在床上的特技。 而且显然比跑几英里更有趣。

你的性生活越活跃，对你的异性越有吸引力。 高性活动使身体释放更多的信息素，吸引异性的化学物质。

性爱使我们的感官更加敏锐，至少是气味。 在性高潮之后，激素催乳素的增加使得大脑的干细胞在嗅球中形成新的神经元，从而增强了人的嗅觉（与嗅觉有关）能力。

9.性也是止痛药，比典型的止痛药有效十倍：在高潮前，激素催产素的水平上升五倍，决定了内啡肽的大量释放。 这些化学物质可以缓解疼痛，从轻微的头痛到关节炎或偏头痛，并且没有副作用。 偏头痛也消失了，因为在我们发生性行为时，大脑血管的压力降低了。 所以现在我们看到，实际上，女人的头痛是发生性行为的一个很好的理由，而不是反对它。

10.每天给你的伴侣打发意味着减少对牙医的访问。 亲吻可刺激流涎，从而清洁牙齿之间留下的食物，降低口腔中的酸度，这是蛀牙的主要原因。

11.良好的性交疗法可以很好地治疗僵硬的鼻子，是一种天然抗组胺药，有助于对抗哮喘和高烧。

12.经常性生活会降低胆固醇水平，平衡好胆固醇的比例：坏胆固醇。

13.我们发生性行为时释放的荷尔蒙有助于男性和女性; 雌激素可以保护女性的心脏，但从长远来看，它可以有效对抗阿尔茨海默病和骨质疏松症，而睾酮可以增强骨骼和肌肉。

14.由于心率加快和呼吸深度，性爱不仅对心脏有益，对血液循环也无益，特别是在大脑中。

15.性活动降低了感冒和流感的风险。 每周1-2次交际意味着刺激免疫系统的抗体免疫球蛋白-A水平提高30％。

16.通过加强控制尿液流动的骨盆肌肉，性别可以更好地控制膀胱。

高潮后，尤其是晚上，我们会变得困倦。 这是一些良好性行为的效果：它可以提高睡眠质量。 在性高潮之后，男性和女性的身体变得完全放松，因此他们可能有一个良好的深度睡眠。

18.性爱抗击癌症！ 各种研究表明，高射精频率和性活动与生命后期患前列腺癌的风险较低有关。 一项研究发现，每月射精13至20次的男性患前列腺癌的风险比平均射精男性低14％，在成年后的大部分时间内每月进行4至7次。 每月射精超过21次的人患前列腺癌的风险比基线组降低33％。

你好。

性别令人惊讶地具有许多健康益处。 我们在下面强调了这些。

1. 性可以帮助你睡得更好。 我们的健康取决于我们的睡眠时间，所以如果你睡不好，性生活是最好的选择。
2. 这是一个伟大的压力破坏者。 性释放感觉良好的荷尔蒙内啡肽。
3. 性爱比任何运动都更快地燃烧卡路里。
4. 你应该进行更多性生活的一个原因是它会使你的皮肤年轻。
5. 性保持腹部坚定。
6. 控制雌激素和睾丸激素
7. 性是一种很好的运动方式。 它可以保持您的骨盆肌肉健康和敏捷。
8. 众所周知，性爱会降低心脏病发作的风险。
9. 它降低了患前列腺癌的风险。
10. 它降低血压。
11. 它可以改善膀胱和肠道功能。

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性的健康益处

• 有助于降低血压。
• 性减轻了压力。
• 加强你的免疫系统。
• 性别作为锻炼并帮助你燃烧卡路里。
• 改善心血管健康。
• 性别增加了亲密感并加强了我们的关系。
• 减轻疼痛。
• 性别降低前列腺癌风险。
• 加强骨盆底肌肉。
• 性能帮助你睡得更好。

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必然是。

在性健康的许多益处中，有以下几种：

1.帮助保持您的免疫系统嗡嗡声
2.提升你的性欲
3.改善女性的膀胱控制
4.降低血压
5.作为练习计算
6.降低心脏病发作风险
7.减轻疼痛
8.可能使前列腺癌不那么可能
9.改善睡眠
10.缓解压力

资料来源：性别令人惊讶的健康益处

性是健康和性欲成瘾是不健康的。

性是生殖和生命发生的过程。 性是由大自然赋予的，因为出于某种原因，大自然想要延续生命。 元素“快乐”与性别有关，因为否则这些生物可能不会做爱。 正因为如此，在做性生活时你会获得很多强烈的快感。 正因为如此，大多数人都在做性爱。 与此同时，大自然对性的持续时间进行了限制，因为它不希望这些生物完全在性别中漫游，但他们也应该探索和体验生命的许多其他方面。 这就是为什么没有人可以24/7做性，而且有限制。 即使试图全天候进行，这样的性别也不会像原来那样强烈，它总是不自然和人为的。 性是愉快的，是生活的一部分，但并不是整个生命。 要体验生活的许多其他方面和维度。 如果发生在体内，性就好了。 但现在的问题是，它在身体中的自然发生率较低，而且一直在人们的脑海中发生。 这些人被限制在非常有限的生命中，只能品尝一片生命之果，而不能品尝生命之果。 出于某些原因，人们开始沉迷于性。 由于上瘾，除了有限的生活，他们可能在他们的生活中做许多愚蠢的事情，严重影响他们的生活，后果可能是严重的。

嗯开放的问题。 如果你与一个有安全意识的人发生性关系，那么是的。 两个干净的人不能通过性行为造成疾病。
它对您的血管和呼吸系统有益，也有益于您的心理健康。

但是，如果你试图在我们所有的蛇和蜘蛛的丛林中发生性行为，或试图与棕熊发生性关系，那么这对你的健康没有好处。 但严重的是，如果你与不洁或非健康安全意识的人发生性关系，那么你就是在掌控自己的生命。

是
改善心脏繁荣。 与任何身体发育大致相同，强烈的性行为对你的心脏有价值。 一些检查发现，你因为冠状动脉疾病事件（例如中风或心脏病发作）而惨遭失败的危险随着你不可思议的高峰重复一段时间后的增加而下降。 此外，对于那些与性有关的劳累对心脏有害的焦虑者，检查表明，性行为最优秀的分钟（在你的活动中容忍你并不好奇地活泼）会对你的心脏产生一种模糊的需求。每小时6英里。 很明显，它可以帮助你的心脏和你的性伴侣在很大程度上解决保持活力和良好状态。

甜蜜的折磨提供帮助。 基本上寻找助手（甚至是你的配件的照片）可以让人毫不费力地折磨。 当麻醉医生向人们展示他们渴望的配件的照片或吸引人的流浪者的照片，或者要求他们分享一个喜悦的词时，他们发现在一般意义上寻找同事会使困境的经历变得迟钝。 因此，尽管你可能认为折磨是对性的威慑，但考虑到这一性别优势值得花时间和精力：探索亲爱的。 特殊检查发现，女性可能通过优于平均峰值的月经问题获得一些帮助。

减少紧张。 健全的性爱提供与含糖舒适性持久性相同的调节作用，以减少焦虑。 调查人员认为，这种紧张情绪的减少是因为大脑的享受途径是通过性行为来实现的（相比之下，对于一对夫妇来说，通过甜食来看） – 毫无疑问，这种影响是一个小问题。坚持不懈而不是我们一贯的假设。

发展怀疑。 研究表明，男性可能会比较令人难以置信的高峰和性腺的影响，从而降低患前列腺疾病的风险。 虽然需要更多的研究，但这完全是公认的性别优势。

更好的休息。 无论主人如何确切地知道为什么性别努力升级休息，每个人都有一些保证可以进行一些验证。 因此，如果你和你的助手在一次精彩的性行为后不久打盹就不要太惊呆了 – 醒来后感觉恢复了！

当一个人在享受的同时可以减掉一些卡路里时，为什么不对呢？

性是一种这样的活动，你可以做一些你喜欢的事情，同时切碎脂肪。 平均而言，一名男子燃烧约100卡路里，而女士则燃烧69卡路里。

我真的建议你阅读这篇文章，了解性生活对你来说最适合的锻炼方式！

98fit.com/blog/sex-is-the-best-workout-for-a-healthy-body/

是的，性生活是健康的，可以思考生活中的事情而不仅仅关注性，如果你没有它，性别就是要对自己感觉良好，你的自信，性是哇，你应该做很多很多很多很多。

几乎在你能想象的每一种方式中，性对你的健康都非常有益。 当然，假设我们排除了性传播疾病和谈论行为本身的可能性。

是

只要是健康的性行为……