有什么方法可以减少性欲？

在你生命的这个阶段，你的荷尔蒙在你的身体发育中达到顶峰。 它可能会在未来3 – 4年内开始减少。

这是一个有价值的提示：

学会成为自己思想和欲望的主人。

随着时间的推移，这将使您成为一个尊重，关怀和体贴的亲密伴侣。

如果你现在已经学会控制自己的冲动和角质，那么你将在以后的生活中成为一个梦幻般的爱人。

练习以下艺术：

1. 注意你的欲望和感受。
2. 承认他们。
3. 把它们放在你当前情况的背景下。
4. 学会看到女人与你和人类平等，而不仅仅是那里的生物来满足你的需求。
5. 与Palm夫人和她的5个女儿成为朋友。 手淫会教你自己的身体，你喜欢什么，你的极限是什么，以及你可以持续多长时间来延长你的高潮。
6. 寻找与自己具有相同性欲水平的女性。 他们中有很多人。 请注意，在你与大多数人建立亲密关系之前，你必须在情感，智力和社交层面上让自己变得可取，然后才能对你产生兴趣。 这需要在自己身上成长为一个人和一个正直的人。
7. 如果你达到这一点， 总是有安全的性行为。 使用安全套保护自己和伴侣免受许多不良后果。 不要因为强调疾病或怀孕而破坏亲密的乐趣。

赶走风暴。

您现在所经历的事情对您的年龄而言是正常的，您可以与全世界数百万人分享这一点。

你现在如何处理这些冲动会塑造你将成为的男人。

掌握自己的身心。

精心打造自己！

看起来像’性欲’已经劫持了你的感官:)。

虽然这是一个非常普通和正常的事情，但是越快越好，它对你来说就越好。 如果你强迫自己转移视线，你最终（更有可能在几天之后）最终会回到零点。

该怎么办：
尝试欣赏女性的其他事情（只是为了分散注意力），比如：
**他们自己携带的方式
**他们的服装风格优雅
**面部特征
**看看她是否让你感到快乐（只是你，而不是你的健康）
**想象一下，你的童年朋友，你拥抱她

而不是摆脱整个欲望的东西，试图用积极的欲望取代（嬉戏或摸索）的欲望。

这些是我的建议，对我来说非常好，YRMY

有几种药物可以降低性欲（低性欲？11种影响你的性欲的药物，寻求抑制性欲的方法 – 人民药房。血清素改变抗抑郁药，某些降压药（利尿剂），甚至避孕药都是经常被描述为这样做。

我不建议使用这些药物，除非它们在医学上是合适的。 而且我不建议他们服用超过绝对必要的时间。 与您的医生交谈让他或她讨论医疗方法的利弊。

显而易见的自然方法是带走诱惑并让自己忙碌。 在这个世界上远离男人和许多性的提醒。 从祈祷到瑜伽的身体和心理学科可能会有所帮助。 在困难的日子里工作是非常有效的。 加入修女的命令是可能的，但这是一生的承诺。

我希望你有什么问题最终能够自行解决。

多任务和使用最大脑是一个伟大的。 例如，玩速度象棋，扑克和斯诺克可以让你的思绪远离你的点点滴滴。 如果它足够密集，那么可以做你的工作。 理想情况下，您的工作需要大量的大脑，如律师，会计师或企业主。

海洛因，吗啡和各种SSRIs，β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂已经被证明可以减少性欲，有时甚至是零。

有可能在国家（当下）或特征（几天）内减少性动机。

在这一刻，分心是改变情感/情绪最不费力的方法之一。 为了分散注意力，你要确保它是一个非常分散注意力的思想/活动，因为较小的分心实际上已被证明会增加某些男人的觉醒。 重新定义性刺激不是性需要更多努力，但通常更有效。 我所说的“重新定义”是指将性思想理解为实际上并不是性的东西。 例如，你可能会认为它很漂亮，仔细地提出摄影和研究色情图片作为摄影师而不仅仅是观众。

对于性状改变，有众所周知的所谓“化学阉割”方法，但这些方法可能会导致其他身体健康问题。 我有兴趣回答你的问题，因为我们刚刚发表了第一项研究，使用经颅脑刺激来降低性反应（EEG到初级奖励：预测效用和通过脑刺激进行的可变性）。 我们希望有些人可能会发现重复的TMS有助于降低他们的性预期，但rTMS被认为是（至少是半永久性的）。

你为什么要把它变成零，除非你正在为一些属灵的理由考虑贞洁的生活？ 如果是这样的话，我认为这个想法是你应该学会遏制你的欲望，而不是人为地平息它们。
健康的人有性欲。 为了生存，我们很难接入它们。
也许不是试图找到一种方法来抑制你的性欲，你需要帮助来理解它。
如果你的冲动驱使你想要不合适的性伴侣（如孩子），那么你需要精神科专业人士的帮助，他们可以开处方药，同时也试图帮助你在认知上控制你的冲动。

重新聚焦你的大脑，直到你的身体跟随。 冷却淋浴，如果身体不会跟随大脑。 瑜伽，跑步或快速步行，或举重。

有天然食物可以模仿体内的雌激素，如大豆。 你可以查看更多并增加摄入量，但不要过度。

阅读经文并祈祷。 我听说有一位男性曾说过，在海外部署时，这对他有用，他结婚了。

这并不容易。 我们是生物学上的性生物，但很多人都这样做。 最好的祝愿！

通过降低有关人员的价值，头脑能够绕过这种欲望，你可以告诉你的思想使用你的想象力，例如将这个人视为老太太，或减少欲望的能量并将其存储在里面，另一个技巧：想想那里似乎没有人（看着这个人好像他们不存在）

欲望来自原始的思想，原始的思想可以通过有意识的赋权来关闭。

减少脂肪摄入量可能会起作用并且会有所帮助。 它不适用于所有人，但如果你做得足够，它应该具有所需的效果。
也;
有天然的5alpha还原酶抑制剂。 圣约翰草可能会奏效。 它是一种温和的抗抑郁药，许多抗抑郁药会干扰libidio。 5HTP是相似的（但是存在过多的风险，所以要小心。）

阳光可能会起作用。

红米酵母或苦瓜都应该降低胆固醇，胆固醇用于制造性类固醇。

根据我的研究，
– 改变你吃的东西（避免已知的春药，辛辣，含糖食物）;
– 多喝水;
– 运动，大时间;
– 更多新鲜空气;
– 忙于工作和其他活动，让你的思绪忙碌;
– 压力和问题可以“帮助”;
– 抗抑郁药。

我现在已经56岁了，这种思维模式已经以这种方式推动了我的思考，因为我大概16岁左右。 有时它让我恼火。 有时我为自己打败了自己。 有时我只是屈服于它。 有时它给我留下了一种半不愉快的渴望感。 有时它会让我觉得活着。

当我年轻的时候，我想当我达到某个年龄时，它就会停止。 我相信年龄是治愈方法。 事实证明并非如此。 这很难，因为我在一个校园里工作，那里有成千上万漂亮的年轻女性穿着露出衣服走来走去。 我可以指望这种效果在4月或5月的某个时候变得非常强劲，当天气变暖时，虽然在过去的冬天，所有女性一直穿着紧身裤，但它从未停止过。 我被告知裸露的腹部正在回来。 叹。

所以在我的脑海里，我给自己说话。 但这些谈话已经改变了多年。 首先，我对此无能为力。 从某种意义上说，这些女性是我的指控。 我对他们负责。 我的雇佣合同中的骚扰条款明确规定他们不受限制。

好。 我不想冒失去工作的风险。 另外，我和孩子结婚了，我不想冒失去家人的风险。 另外，我不认识这些女性，虽然她们看起来很好，谁知道她们是什么样的？ 这不像我要发现的那样。

那我该怎么办？ 我可以看看。 我可以成为一个肮脏的老头。 只要我对它很有礼貌，我觉得这很好。 女人们看到我正在寻找，也许他们被淹没了，或者他们沉浸在我的钦佩之中。 可能有一系列的回应。 我们不打算谈论它。 这只是一件事。

这是放手的一部分。 我从午餐回到办公室，周围的人不多。 偶尔有一位年轻女士会来找我帮忙，如果她真的很漂亮，上帝会帮助我，但即便如此，我也是一名专业人士，我可以专注于工作，而不是完全分心。 射击。 我甚至可能会调情一下。 只是一点点。

我很清楚，什么都不会发生。 这只是一种感觉。 这并不是一种糟糕的感觉。 我有点喜欢在性方面加速。 有时我可能不得不把自己锁在私人的地方，用我的手来度过一段美好的时光。 那是非常无害的。 它让我放松，让我专注于我的工作。 有时我必须做到这一点，没有任何挑衅只是为了减轻我的焦虑。

它就这样了。 我们还活着。 我们被吸引了。 我们是性的。 希望我们永远不会失去那种能力，只要我们想要它。 感谢你所拥有的，正如你所说，用你的冥想练习来帮助你学会放弃那些你感到沮丧或烦恼的事。 但一点点明智的烦恼并非都是坏事。 你懂？ 😉

结婚，快速有四个孩子，你的妻子获得100磅，并告诉你你的爱使技能吮吸。 你会看到的。 怎么解决？ 有外遇，被抓住并教她别人想要你。 她要么离开，要么弄清楚。

我建议禁食。 它大大降低了你的阴唇。 如果不禁食，那么显着降低你的卡路里计数。 避免含糖和脂肪的食物，这些会增加你对性的需求。

如果你是一个有宗教信仰的年轻人，那么我很抱歉，但你已经收到了相当苛刻的卡片。 你正处于生活中的一个阶段，你的阴茎告诉你用脉搏甩掉任何东西，同时让你的导师和榜样告诉你性欲是一件坏事。

它不是，它是完全自然的，没有多少祈祷会将它减少到足够的程度。

如果你没有宗教信仰，那么我不确定问题是什么，去找一个合作伙伴，这样你就可以结束了。 或者，如果这太费劲，只需要一个手淫。

5-羟色胺能抗抑郁药（如SSRIs）和抗精神病药可以为您做到这一点。 它们通常被认为是有害的副作用，尽管它们也可用于治疗早泄（特别是SSRIs）。

但是，如果你想要抑制性欲，也许你应该研究“DIY”的方法来获得救济。 它不需要那么多时间，并且具有较少的负面副作用。

试图消除你的欲望的问题是，它将消失。 你不会寻找性，因此将停止性行为。 这对你来说不是问题。

有许多药物会干扰性欲。 他们要么消除它，要么削弱它。 当药物停止时，这些效果通常会消失。 这些药物已用于被定罪的性侵犯者。 （我不确定它们是否仍在使用，我看到的纪录片是从90年代开始的）其中一位用户的描述是，性的想法从未超出他的想法。 所有的想法和欲望都消失了。

虽然我可以理解你选择不做爱，但我不明白为什么你会选择不进行手淫。 坦率地说，这是一种非常不健康的立场。 手淫没有任何问题，除了清除你的性欲之外，还有许多健康益处。

除了危险的处方药之外，没有办法减少你所知道的性欲。 在您提出要求之前，这种药物可能会产生严重的副作用，我非常怀疑医生是否会为您开处方。

你介意分享为什么要摆脱你的性欲吗？ “个人原因”不是很具描述性。

酒精是性行为中最糟糕的物质之一。

任何数量的酒精都会对一个人的清醒程度产生影响。 它让人感到性自信和有吸引力，同时迅速消除了对它做任何事情的能力。

你可以借助瑜伽和冥想来控制性欲。有时可以去崇拜。 尽量不要独自在家或房间里。不要看色情片或任何私密场景。 尽量放纵自己忙于各种活动，如运动，任何爱好等。每当情绪激动，你只需要从你的房间出来，浴室到开放空间……