我是一个同性恋毛茸茸的家伙谁希望他能够喜欢Zootopia的电影,但每当我想到它让我觉得自己被同性恋者排除在外时,这只会伤害我。 我怎么能应付这个?

等等,什么? 那是卡通片吗? 这是一个非常有趣的延伸。 我想对你说好话,除非你在错误的方向上行使你的权力。 下面是它的工作原理:

你有一些感觉。 潜意识。 你还没有意识到它在那里,所以你什么都不做。 它成长。 当它变得足够大时,它会吸引现实世界中的“刺激”,因此可以有意识地表达出来。 这就是大自然的工作方式。 我们都受此影响。 然后你责备刺激引起这种感觉。 但这不是它的工作方式。

你通过改变你的感受来解决这个问题 你能行的。 创造你想要的感受。 要非常清楚你内心的任何东西都不符合那些好东西。 然后,你可以将负面的东西“调整”为正面。 音乐比喻 – 我是歌手。

这需要很多工作,但最终变得简单和自动化。

你可以用同样的方法将你的负面情绪归咎于积极情绪。 在创造良好感受的同时练习感恩和欣赏。 你完全可以做到这一点!

我认为最重要的是先尊重自己和自己的价值观。 我们不应该过自己的生活来满足他人的需要或其他人的期望,因为在一天结束的时候,我们将成为受苦的人。

试图理解或观察你的情绪或感受,因为你是那些用意识来控制这些思想的人。 我们不能改变外部因素如何影响我们,但我们是让负面思想操纵我们的人? 愤怒,悲伤,如果你不再思考它们就不能再影响你了,利用调解和正念的力量自己获得控制,你会发现内心的平静。

PS我是同性恋,我喜欢Zootipia,我的直接朋友喜欢这部电影而且许多直男都很女性化。 每个人都很奇怪,独特,自信和乐观,你会发现很多人有共同的兴趣或有共同点。