如果我每天手淫会怎么样？ 我是男性，每天手淫2-3次。

与每天自慰一次相比，他增加了被捕的机会高达200％。

这对VEEERY来说很尴尬。 相信我。

除此之外，没什么不好的。

如果你喜欢答案，可以考虑提高它。 你没有什么可失去的，它可以照亮别人的一天。

你会很擅长的。 并且有愉快的感觉。 您可能会增加洗衣量或需要购买更多纸巾。

如果你想知道什么可怕的事情会发生在我身上，我恐怕会有一个相当令人失望的答案：

没有。

什么都不会发生。 除非一些紧张的人决定打电话给你并试图让你觉得可怕的事情会来自手淫，因为那是相当可怕的。

如果你认识这样一个人，你最好忽略它们，可能还有任何涉及性的话题。 他们不知道他们在说什么。 或者他们非常清楚地知道他们在说什么，并选择继续欺骗你，因为他们可能有任何邪恶的目的。 （通常，它本质上是宗教性的。）

所以，如果你觉得每天都需要手淫，那就去吧。 只是不要让它接管你的生活到你长期无视朋友，放弃学校或工作，不吃饭等等。

否则，你很高兴。 只需保持毛巾方便。

最后，公共服务消息：

请自己洗衣服。 不要让它留给你的母亲清理脏污的东西或从废纸篓里清空用过的纸巾。 这真的不酷。

每天自慰是完全健康和安全的！

事实上，即使是Planned Parenthood也会在他们的网站上回答相同的问题。 这是它的要点：

无论您是否有性高潮，每天自慰 – 甚至每天超过一次 – 都是完全健康和安全的。

有些人每天或每天手淫超过一次，而其他人每月或每年一次。 有些人从不手淫。 每个人都不同。

手淫没有有害的身体或情感影响。 事实上，它具有许多身心健康益处，包括释放压力和身体紧张。

我是一个大信徒（双关语并不打算）在手淫中为了娱乐和缓解压力。

我写过其他帖子，你甚至可以和你关心的人手淫，所以你不必总是独自去。 说说吧。 重点是，手淫对于大量物种来说是正常的，不仅仅是人类，有些动物甚至使用像我们一样的物体（虽然LELO对我来说没有什么比我的Hugo好，或者对她来说没有任何东西……或者莉莉对她来说……我是一个LELO粉丝如果你现在还不知道！）

信不信由你， 我甚至偶尔会把手淫放在我的日历上！ 事实上，这是我今晚6:45的日程安排。 我不会在这里详述。

手淫不仅是一种很好的缓解压力的方法，而且高潮产生的催产素可以帮助你更快地入睡，你甚至可以睡得更好。

有时我实际上是在性生活前几个小时计划我的手淫，所以我不仅从不应期恢复过来（对于性高潮后的男性“暂停” – 女性没有经历过这种情况）但我往往会持续更长时间在一天的第一次高潮之后。 如果我花时间在手淫期间达到强烈的性高潮，情况尤其如此。 它减少了早泄的可能性，并增加了你作为一个男人的寿命 – 这对你的女性伴侣来说很棒。 女孩，和你的男人一起试试！ 但只有当他参与计划并致力于该计划时，它才会奏效。

我希望这有帮助！ 我是Jace， https ：//bettersex.guru（博客）的Better Sex Guru，Twitter和Instagram上的BetterSexGuru。 干杯!

〜杰斯

这当然是非常有害的。 你需要花费所有的时间来获得更好和更具建设性的事物来实现生活。 手淫分散了日常生活，社交等等。自慰太多也可能使你在生活中迷茫，或者有时感到沮丧和无动机。 它会削弱你专注和清晰思考的能力。 它将来会产生许多健康问题。 你可能没有意识到年轻时。 过多的手淫会导致勃起功能障碍，早泄，变薄或使精液水样化等。婚后生活可能是灾难性的。 你和你的妻子都可能对生活中的性生活感到不满，这会对整个生活带来可怕的影响。

从长远来看，手淫会对身体造成很大的伤害，它会削弱免疫系统，它会造成便秘，会破坏消化系统，扰乱血液的功能，会对荷尔蒙产生负面影响，会削弱性器官和骨盆肌肉，它是一种疾病的创造者。 之后你可能会开始在身体的任何部位感到疼痛。

你会想念生活中存在的许多其他美好事物，因为这种令人上瘾的人工活动可以控制你的大脑。 享受生活中的其他自然幸福，做瑜伽，健身，读好书，社交，而不是单独坐在做刺激工作而不是别的。 精液和精子是身体的重要能量，所以失去它意味着你开始失去精神和身体的力量。 一旦你停止自慰，你会感到更健康，充满活力和自信。 尝试这个至少两个月，你会知道与之前的感觉相比的差异。

大多数人和医生说手淫是无害和健康的。 不知道他们是怎么想出来的。 要么它是复制粘贴知识，只是因为其他人在说或者是由于对它的不确定的医学研究。 在亚马逊阅读这本书（花一点时间，值得购买一张电影票，或者在多重咖啡或咖啡中爆米花，以获得价值数百万的正确知识，让他们终生享受更好的健康和安心） https：//www.amazon .com / dp / B075VC …. 另外，请访问此网站https://www.nofap.com 。 帮助您远离这项活动。
只要记住不要在你的生活中手淫。 否则不要悔改。 保存你的性能量，结婚后使用它。 目前，只关注您的职业生涯，让好事自动呈现给您。 在你生命的后期，你将会更幸福。

在所有可能的情况下，它表明性欲高，将来会很好地为你服务。 这也意味着你是一个能够在长期孤独存在的情况下幸存下来的人，而不会因为你不能让自己离开而匆忙进入偶然和令人讨厌的性接触。

此外，它可能为您提供了一定程度的射精意识，这将使您避免早泄，从而使您成为一个能够“阻止”的人，直到您的伴侣与您一起消失。

这是什么意思？

哦是的：“练习变得完美”，因为沉溺于抽搐没有任何伤害你只能受益于剔骨（哎呀！我的意思是HONING）你的技能。

（刀越锋利，切口越深！）

玩的开心。 你只活一次。

你的一只手会变大，你的二头肌会变大！

没什么，如果你是一个男人，你的精子可能会很低，所以也许你在射精后会减少释放; 你的身体需要创造一些，你过度使用它。

女人，没什么，他们可以继续前进和前进。

我怀疑你会感到无聊，就像真正的交易一样，所以无聊就开始了。

改变生活方式将有所帮助，只需遵循

*做爱好并开始关注（跟随政治，看电视，体育运动）

*现在严格停止观看色情片，稍后再观看一次

*如果你从那里得到色情内容，请留下whatsapp和社交媒体小组

*减少虚拟世界的互联网时间，尽量给家人，亲戚，朋友留出更多时间。

*尽可能开始轻度瑜伽/冥想

嗯，这取决于它是否适合你的身体。如果你感到疲倦，那么你不应该，但如果你对它没事，那么什么都不会发生，但让我谈谈长期后果，

你可能会成为秃头。 如果你每天都要做到这一点，就会发生这种情况，因为蛋白质（角蛋白）会被用于制造精子。

你对其他性别的吸引力较小。

将浪费大量的时间和精力。

这是一个永无止境的清单……

我建议你不要养成习惯。

如果你每天手淫3-4次，连续8年，你将花费大约973小时 （每天约20分钟，8年）在那段时间内自慰。

除此之外，不会发生太多事情。

手淫至少21次/月的男性患前列腺癌风险降低。

两项相对较大的研究显示了类似的结果，我将它们总结如下。

在该论文中，射精频率和后续患前列腺癌的风险，（美国医学会杂志2004; 291：1578-86），年龄在46岁至81岁之间的近30,000名男性报告了他们在各年龄段之间每月射精的平均次数20-29），年龄40-49岁，以及调查前的12个月。 他们可能通过手淫或性交或夜间发射射精。 与平均每月只有4-7次射精的男性相比，每月射精21次的男性患前列腺癌的风险降低33％。

一项较小的研究，性因素和前列腺癌，（BJU国际2003; 92：211-16）的2,338名男性得出了非常相似的结果。 那些平均每周射精4.6-7次的人，被诊断患有前列腺癌的可能性比经常射精不到一半的男性低36％。

令人欣慰的是，知道像手淫一样良性的东西有益于个人可能从实践中获得的简单快乐。

你最终会像我一样。 我小时候常常这么抽搐。 有时仍然这样做。

而且我是一个非常正常，有活力的人，有着积极的性生活。

也就是说，我有时难以通过性交或其他人抽搐或吮吸我。 但那没关系。 我通常有兴趣给对方一个高潮而不是给自己一个人。

据推测，你每天会有3-4次性高潮。

只要你在自慰时没有伤到自己（由于缺乏润滑，过度拉扯和引起微擦伤或眼泪等而导致过多的擦伤），绝对不会发生任何其他事情。

如果你每天做一次，就会发生任何事情，我会把你的视频与特定的谈话联系起来，这将清除你的怀疑[1]

Jus看着它

脚注

[1]手淫神话| 特莎摩根| TEDxStanleyPark

如果不是对你的健康有害的话，这是有害的。 你将失去几乎所有的能量，像僵尸一样四处走动，什么都不做。 你会觉得对一切都不感兴趣，感觉就像一块无用的垃圾。 3次可能还会导致大脑浓雾，无法清晰思考或专注于任何事情。

只要我每天坚持一次（或偶尔两次），这只是我每天做的一部分。 如果我开始更频繁地做这件事，我的阴茎皮肤会受到磨损，并且变得更难达到高潮，直到最终达到高潮几乎是不可能的。 然后我需要休息几天让我的阴茎和前列腺恢复。 对我来说，这比我年轻时更像是一个问题。

长期的主要后果是，在与妻子性交时，我几乎不可能射精。 如果我想这样做，我必须休息4-5天手淫，以便让我的敏感度增加。 因为每天都有性高潮对我来说很重要，而且因为我的妻子每周或每两周才想要性交一次，所以我学会了如何在不射精的情况下享受性交。 我通常能够达到我认为的“半高潮”，这是一种全身感觉，非常令人愉快，但不会进化射精。 它并不像射精的全高潮那么精彩，但它仍然相当不错。 如果我的妻子和我经常性交，我可能会手淫少一些（但我仍然会做一些）。

对于那些坚持过时态度的人的注意事项：我有两个孩子并且很久以前进行了输精管切除术，所以除了我自己的快乐之外，在与妻子性交时我没有任何理由去射精。 她也不在乎。

我觉得没什么不利的!!

从技术上讲，手淫很好。

它会帮助你的身体产生更多的精子。 但如果你有健康问题，我建议你不要手淫，因为精子的形成会占用你身体的大量能量和资源。

它会让你感到依赖，就像你在性爱后的感受一样（但不是那么多：p）

它将使您的身体在将来接受性交训练，因为您将能够控制您的精液流量。 这更像是一种练习。

从科学的角度来说，每周至少进行一次手淫是很好的，因为它可以减少前列腺癌的风险 ，其中癌症结节开始在前列腺中生长并可能损害您的输精管 。

所以，现在你可以随时随地自慰：p

每日手淫实际上有各种已知的健康益处。 如果有兴趣，我鼓励您进行简单的Google搜索。

首先，请查看以下文章，了解一些好处的简要概述：

手淫的10个理由是你的健康常规的一部分

上述文章概述了男性和女性的福利。

简而言之，只要它不会成为一种不健康的痴迷或强迫（即，你这么做就会干扰你的日常生活和责任），每天自慰有许多经过证实的健康益处。 哦，我听说它也很有趣！

快乐自慰！ 🙂

***免责声明：我不是 – 我也不以任何方式声称自己是医疗保健提供者。 我的答案完全基于我自己的个人和专业经验和研究。 也就是说，请不要将此处的任何内容替换为获得许可的医疗保健提供者的建议。 一如既往，我强烈建议您咨询您的医疗保健提供者（即负责提供医疗护理的人员 – 您的初级保健提供者等）。***

专注于学习和事业。 有唱歌，学习音乐，烹饪，跳舞等好的爱好。世界上有许多好的和积极的事物。 独自前往美丽的地方，与人们互动。 。 做瑜伽，冥想。 。 那会对你有所帮助。

你感觉

• 大部分时间都很累
• 耐力下降
• 你不觉得再次手淫，但你一次又一次地做着
• 那些有频繁手淫习惯的人会把焦点放在日常生活中。
• 是的，手淫可以给你立即的快乐和性高潮，但从长远来看，你可能会失去很多东西
• 在一些人中，性行为的冲动减少，因为手淫给他们带来的性高潮比做爱更多。

请不要更频繁地诉诸手淫。 保持平衡。