对于以前在获得足够性行为方面遇到困难的男性，你采取了哪些积极措施来帮助你克服你曾经生活过的性饥荒？

你知道什么难吗？ 聚集一群人玩龙与地下城。 任何时候你想玩，你至少需要4个人，最好是6个人，他们不仅兴奋地玩游戏，而且经常可以长时间使用。 这是一件罕见的事情，尽管我对这场比赛很感兴趣，但我已经好几年了。

最终我发现了Pathfinder Society，这是一个由Paizo Inc.主持的有组织的游戏小组，它是Pathfinder（源自D＆D的游戏）的创造者。 该协会向我介绍了几十个喜欢玩桌面角色扮演游戏的人。 这些天，我实际上必须限制我玩的Pathfinder多少，否则它会超过我所有的其他爱好。

如果我说“我没有得到足够的D＆D”，那本身就可能看起来很无辜。 然而，如果现在我经常玩，我会告诉所有朋友我“从他们那里得到D＆D”，他们可能会觉得有些不舒服。

用这种方式措辞听起来就像我用它们来得到一些东西，对吧？ 但这是正确的动态吗？ 我们在一起玩。 我们正在享受彼此的陪伴。 我们一起参加一项活动。 他们不是“给我D＆D”。 我们一起享受D＆D。

我认为，对你而言，迈出良好的第一步，特别是问题提问者，就是不要把性视为你“得到的”。 把它想象成你与另一个人做的事情。 如果你认为性是你想要获得的商品，那么你将会陷入一种操纵的心态。 “我需要提供什么才能让这个女人给我发性行为？” 如果您认为这是一项愉快的活动，您可以邀请某人加入您的行列，那么您的方法就完全不同了。 你没有操纵; 你在邀请。 如果你被拒绝，你可能会感到失望，但你不会感到“被剥夺”。 我认为这是一个更好的头部空间。

除了调整你的思维方式之外，下一个重要的步骤就是走出去开始会见人，最好是那些可能有兴趣做爱的人。 每个星期六我都会参加社交体育联盟。 几乎所有人都出现了三个原因：按顺序交朋友，联系和体育运动。 这三个都是一直发生的。

大多数经历过青春期的人都对发生性行为感兴趣。 我们是否这样做主要取决于我们彼此之间的感受，我们彼此感觉如何舒适，以及我们是否有任何理由不发生性行为。 你几乎可以在任何地方遇到对性感兴趣的人。 他们如何向前发展将取决于场地的性吸引力以及他们对你的感受。

你可能不会遇到很多人在每个人结婚的场所和你一起睡觉。 您将在萨尔萨俱乐部或Meetup单打活动中遇到更多。 有些人会有兴趣立即联系。 有些人需要更多时间来感受你的舒适。

因此，开始寻找有助于与陌生人会面和聊天的场所，特别是涉及身体互动的场所，如跳舞或类似的东西。 此外，开始考虑你可以做些什么来提高你的身体吸引力和社交技巧。 你怎么能调整你的肢体语言？ 你怎么能修复你的时尚？ 你能开始锻炼吗？ 你怎么能提高你的幽默感？ 你有没有人发现令人生气或令人毛骨悚然的习惯？

这基本上就是我做的。 我提高了自己的社交技巧，开始锻炼，提升了自己的时尚，并开始更多地出门。 我坚持的时间越长，我的性生活越多越好。 这是一个渐进的过程，但却呈指数级增长。

希望能帮到你。 祝好运。

我在技术上属于那个类别，因为我以前没有过性生活，现在我经常拒绝性生活。 所以我会回答这个问题。

在我回答之前，我明确地反对这个问题的措辞，如果编辑的话，如下：

这个问题适用于以前无法获得足够性生活的男性。 您采取了哪些积极措施来帮助您克服您曾经生活过的性饥荒？

这个问题写成好像是性得到的东西，而“性饥荒”是超出一个人控制范围的外部力量的结果。 这两个都是假的。 性是一种与一个或多个人相遇的体验。 这不是你得到的东西。 把它当成一件事就是为什么这么多男人为寻找合作伙伴而苦苦挣扎（为什么他们找到的合作伙伴不会回来）。 如果有人没有做爱，就有一个人，只有一个人应该受到指责，这就是他们自己。 无论你的欲望如何，你看起来像什么，你的兴趣是多少，或者你有多少钱，总会有很多潜在的性伴侣。

现在回答这个问题。

• 我认识到女性是人，将女性视为人，与她们一起作为人而不是作为一个单独的物种，每个女人都是个人，是关键。 仅这一点就可以让你超越绝大多数男人。 这是一个非常低的酒吧，但令人惊讶的是有多少人没有意识到这一点。
• 我意识到害羞和社交不舒服是不会改变的，如果我想与人联系，我不得不出去与人交往，尽管我感到不舒服。 即使是最自信的人仍然害怕被拒绝，但他们仍然会出去参与。 找人与男女发生性关系的伎俩实际上就是走出去与人交谈。 最终你会联系某人。
• 放弃对性的羞辱和谈论性。 性积极的人有更多的性生活机会。 公开谈论性和性欲，但要恰当。 这并不意味着在没有他们同意的情况下将你的性欲推到人们的脸上，但是对此毫不羞耻并且与你所参与的人公开谈论这个话题是非常有帮助的。
• 放弃关于性的饥饿心态，转而采用丰富的心态。 有饥饿心态的人是绝望的，它表明（绝望与普遍缺乏吸引力的特质一样接近）。 当你拥有丰富的模型，并且你意识到有很多性伴侣可用时，你倾向于寻找兼容的伴侣，并愿意等到你遇到兼容的伴侣。 这反过来又使双方的性生活变得更好，更充实。

真的就是这样。 与女性作为人，不是作为对象，甚至作为潜在的合作伙伴，与外出和社交。 成为一个性别积极的女权主义者，如果你还没有完全承认这是100％你的错，而不是你的衣服，财务，外表或社会的错，你没有做爱，并期待改变它。 它创造了奇迹。

我从未遇到过这个问题。 这不是一个布拉格，只是有些人想要和我发生性关系而有些人却没有。 当你与某人分享这些个人和微妙的时刻时，将性关系变成一件有趣的事情在各方面都非常重要。

如果你与重要的其他人没有很好地保持一致，那么感觉良好的部门可能会受到阻碍，这可能会使许多事情看起来失去平衡。

我确信有些人不喜欢亲密，可能会让你质疑自己在性领域的表现。

不是每个人都与他们遇到的每个人一起锻炼，你应该始终尊重一个人的个性。 但有时候，一点点温和的哄骗以及个人定制的议程可以将沉闷的时刻变成激动人心的时刻。

另一方面，使用它作为学习经验来衡量你想要什么和你想做什么…. 在这个过程中永远不会伤害任何人。