我认为我是双性恋，但我一直否认这一点，这真的让我很紧张，所以我该怎么办？

我想你应该试着不要否认这一点。 我自己从未压过自己心灵的重要部分，但我听说它真的很紧张。

如果你认为你是双性恋，你可能真的是。 请记住，双性恋以不同的形式出现在不同的人身上; 有些人大多是直的，偶尔会对同一性别的欲望; 有些人大多是另一种方式; 我们中的一些人更多在中间。 而有些人发现性欲的感觉可能从一天到另一天或一年到另一年不等，它不一定要一直都是一样的，它可以是流动的。 看看对你来说感觉很正常。

如果你发现自己仍然感到压力，那么也许这与你的性取向无关。 找出答案的唯一方法是停止压制你是双性恋的想法，然后看看。

接受它！ 我自己是pansexuwhale，但认同bisexuwhale作为鲸鱼。

你无法改变自己的性取向，所以你也可以为自己而爱😉

我非常为那些可怕的双关语道歉。

你该怎么办？

别再担心了。 你是或你不是，担心不会有任何区别。 事情发生了变化。 体验生活，看看什么吸引你，什么有效。 然后再体验一下。 要自我意识，与自己在一起。 不要担心标签你不是汤，你是一个人，人们成长和变化。 你可以在今天和明天一直感到双性恋，至少没关系。 只要你是最好的你。

也许这是当你不完全确定自己是双性恋的时候将自己标记为双性恋的想法，但这会让你感到压力？ 我会说尽量不要专注于直接，同性恋或双性恋等标签，只关注吸引力并开放会见新人并探索这可能会带给你的地方。 如果您还没准备好或不确定，您不需要“出来”或标记自己，花点时间。

我今年34岁，直到28岁才出现双性恋。我或许从十几岁开始就知道我被女性吸引了，但直到遇到我的第一个女朋友才意识到这一点。 我以为我可能只是好奇，但我现在认为我实际上更喜欢女性而不是男性。

我唯一的遗憾是我没有尽快探索我的双性恋。 多年来，我放弃了很多机会，让女性可能有过很棒的经历。 我一直试图让它与男人一起工作，但它从来没有感觉完全正确，我认为我只是有亲密关系问题 – 事实证明我是双性恋甚至是同性恋 – 我现在仍然不想开一个标签处方所以不要感到任何压力。

简单的答案就是不要否认它，但我建议和那些你现在正在做的事情的人交谈。

也许试着完全不再考虑它（不只是关于双性恋，尝试删除所有标签）。

别再否认了。