好的，首先，恭喜你通过疯狂的过程，发现你不是直接或顺从，现在到达一个安全的地方，你可以在学校分享它。
众所周知，对于LGBTQ +体验的人来说，学校可能是一个糟糕的地方，因为教育环境中的骚扰和虐待率是惊人的。 那么最好的方法是什么？ 这是我的建议：
- 首先创建一个小型，可靠，支持的人际网络。 你和父母在一起吗？ 你有在线社区吗？ 你和朋友在一起吗？
- 这个社区对您的支持很重要。 你需要那些“骑车或死亡”的朋友和家人，如果事情进展不顺利，你会把你舀起来。 因此，从这种支持基础开始对于不断涌现的经验至关重要。
- 找一位教师或学校员工讲述。
- 这个人可以作为你和学校环境之间的联络人。 你可以让他们战略性地告诉别人，或者在你的性取向或性别认同谈话中出现。 理想的个人是您的学校社会工作者或促进GSA或其他支持性别和性别多样性的团体的人。
- 计划出来。
- 与上述小组和老师一起制定策略，找出最适合您上学的方法。 这是你的生活和你的出现过程，最重要的是你完全掌控。 谈谈你将如何做到这一点（告诉几个朋友，穿上彩虹装备，在车上贴上保险杠贴纸，摇一件同性恋T恤等），如果需要帮助，他们都可以保持警惕。
- 执行计划
- 按照您提出的计划进行操作。 紧张是完全正常的。 并准备好不是每个人都会在你周围集会。 但是，我想有更多的人愿意支持你而不是你想象的那样。
- 在自己和网络中找到力量。
- 你做到了！ 你完成了一项艰巨的任务，幸运的是，你们从朋友和同伴那里得到的支持已经增长了！
- 如果您遇到骚扰：
- 这就是网络至关重要的原因。 如果您因LGBTQ +身份而遭受骚扰，则需要依靠该网络。 需要立即通知教师或员工，学校必须对此作出回应。 不要灰心。 记住这一点：人们对你说的通常是对自己的反映，而不是你是谁。 保持坚强，为自己感到自豪。 你是正常的，你是强大的，你需要在这里。 如果你开始屈服于抑郁症，这是常见的，告诉别人。 致电Trevor项目，或找到离您最近的LGBTQ +中心。
你太棒了，这没关系。 如果您需要联系或提出任何问题，您可以通过我的网站联系我，我将很乐意继续提供我的建议。 照顾自己！
