你是怎么告诉你的父母你是同性恋的？

现在比以往任何时候，同性恋者都会向父母出来 – 而且他们在很小的时候就会这样做。 在这个家庭中，我研究了出书，回家：帮助家庭适应男同性恋或女同性恋儿童

平均而言，17岁的孩子出现在他们的父母身边，其中一些人年仅14岁。

这是一件好事 – 一个进步的迹象 – 应该受到称赞。 事实上，同性恋者想要出现在父母身边是有道理的。 研究结果表明，对于公开的同性恋孩子，与父母建立牢固的关系有利于他们的心理健康和自尊，并且可以将他们从自杀感受，药物滥用和危险性行为中接种。 对于我书中的年轻人来说，向他们的父母（他们没有拒绝）出来让他们感到宽慰，并帮助巩固他们作为男同性恋和女同性恋女性的身份 – 而且有些父母发现一个儿子或女儿的出来实际上是他们的家庭比以往更加紧密和强大。

然而，尽管有这些好处，但有时候对于同性恋（或双性恋或变性人）来到他们的父母可能不是一个好主意。 是的，你读得对 – 这位公开的同性恋作家实际上建议有时候最好留在壁橱里 – 这就是原因。

尽管有证据表明美国人对男女同性恋者的忍耐程度越来越高，但父母出门时仍然拒绝他们的孩子 – 将他们赶出家门并停止所有的经济支持。 有些人甚至反应暴力。 其他父母可能觉得他们的孩子已经死了 – 他们不再认识他们从婴儿时期抚养的人。 正在考虑出来的孩子（和成年人）可能很难理解和应对这些反应。

因此，正如您所看到的，出来的决定很少很容易，必须谨慎对待。 以下是一些可以帮助您做出决定的指南。

考虑不告诉他们是否：

他们经常说反同性恋或同性恋的事情 。 你是否听到过这样的言论 – 也许是在提到其他人的时候？ 同性恋问题，例如欺凌，同性婚姻以及废除“不要问，不要说”，最近一直是媒体的常规话题。 你听到父母对这些问题说了什么？

如果他们发现你是同性恋，他们就会威胁要伤害你。 有时父母可能怀疑并错误地认为他们的威胁会“吓唬你”。 但是，这些威胁应该被认真对待，并考虑到你是否要出来的决定。

你在经济上和身体上依赖于你的父母。 如果你出来，你的父母有可能会把你赶出家门和/或取消所有的经济支持（包括大学学费）？ 如果发生这种情况的可能性很大，您可能需要考虑“暂缓”，直到您完成学业，财务独立，并拥有自己的居住地。

如果他们的反应很糟糕，你会感到很沮丧 。 如果他们有负面反应，你能情绪化地处理它吗？ 如果你没有开发出足够坚韧的皮肤来听取最初的陈述，请不要这样做，例如“你知道，现在你要下地狱！” 或者“我宁愿你告诉我你是个凶手。” （是的，有些父母说出最初的震惊并为你担心这样的疯狂事情 – 他们通常不会这样，后来也会后悔。）

你的“直觉”说不是。 这是相信自己“内心智慧”的好时机。

记住，这不是一场比赛。 暂时将其关闭是一个决定，您将来可以随时改变。 但是，如果在仔细考虑所有这些注意事项后，您决定采取措施，这里有一些指导方针：

在你告诉他们之前：

1.制定最糟糕的情景计划。 如果你还年轻，并且他们将你踢出家门并拒绝支持你或支付大学费用，那么一定要制定灾难计划。 你将要住哪里？ 如果需要，您将如何获得离家出走所需的资金？

2.收集你的支持。 组建一个有同情心的朋友，亲戚的网络，如果你还在学校，还有辅导员和老师 – 如果事情变坏，人们就会依赖。 让他们知道你打算告诉你的父母，并且你需要他们可以用于临时住房，倾听，并通过这个过程提供情感支持。

3.无论发生什么事情，决定你会好的。 （你会！）

当你告诉他们：

1.选择一个好的时间和地点。 可能永远不会有“完美的时间”，如果有的话，你可能会失去理智，让机会通过 – 没关系，不要出汗。 但是，不要在争吵或家庭危机中告诉他们。 你不希望看起来这样做是为了伤害你的父母。 此外，不要在重要的家庭聚会期间这样做，如婚礼，葬礼或节日庆典 – 你不想通过窃取任何人的雷声来复杂化。

当你走向你的伙伴时，告诉他们你 爱 他们，并且你寻求与他们建立亲密，诚实，爱的关系。 （这就是你这样做的原因吧？）

3.向他们保证你快乐健康。 不要试图争辩他们接受你（这很少有效）。 相反，告诉他们你快乐健康。 在我接受采访的65名男女同性恋青少年的父母中，看到他们的孩子心满意足并且表现良好似乎可以缓解父母的担忧，内疚和哀悼。

4.不要指望他们马上调整。 父母需要时间来应对他们的自责，哀悼，内疚和担忧。 有时当我们出来时，我们希望我们的父母以闪电般的速度从0到60。 （还记得你已经花了多长时间才习惯你是同性恋的想法吗？）记住这一点，给他们至少四分之一的时间让你调整。

5.获得教育资源。 试着说服他们联系父母，家人和女同性恋者和同性恋者（PFLAG），这是一个支持同性恋，双性恋和变性人父母的团体。 他们的网站包括许多优秀的资源（www.pflag.org（link is external）），以及当地分会会议的信息。

最重要的是……

挂在那儿！ 如果我的个人，临床和研究经历都有任何迹象，那么随着时间的推移，事情会变得更好 – 即使父母最初会说那些可恶的事情。 在此期间，保持乐观并照顾好自己 – 并且有勇气承担必要的风险，诚实和公开地过你的生活。

我誓言要保护我的兄弟。

我们刚从波多黎各的一个惊人的冬季假期回来庆祝我的小弟弟19岁生日。 在学校的单调和工作开始重新开始之前，我们正在打开包装并试图重新配置我们的生活。我的妈妈正在挖掘我不小心扔给她的一个沙滩袋，以便清理，然后，她拉打火机。 我的兄弟僵住了，我僵住了，甚至我的父亲都冻结了，害怕看到我的母亲会对这个有罪的装置做些什么。 在我的兄弟可以透露我在逗留期间为他买的非法香烟之前，我脱口而出“我”M GAY！

毋庸置疑，我的妈妈完全忘记了打火机，而是在接下来的3年里开始谴责我的性取向。

虽然我的奇怪在我内心深处沸腾，但我曾多次试图告诉她，这一次是卡住了。 我已经倾注了无数的论坛，并与几个人谈论了这个问题，并且为了掩盖某些事情而未达成共识，或者当情况已经紧张时不会出来。 我知道我的妈妈永远不会非常接受，即使我在完美的环境下，在一个精致的晚餐和一瓶葡萄酒中出来，但是在这一点上我同意他们。

谈话是这样的：

爸爸，还记得当你开玩笑的时候为我丈夫准备照片吗？

当然

嗯……这可能永远不会发生，因为……好吧，我是女生。

我们知道。

等什么？ 怎么样？

什么？ 你是什​​么意思我们知道的？

此时可以从太空看到同性恋恐慌

您将Twitter帐户在计算机上打开一次。

哦他妈的没有为什么它必须是Twitter …

哦。 好的……妈妈好吗？

嗯，她更担心你的祖母会如何接受它。 嘿，你可以打扫厨房吗？

那是吗？ 哦，我的上帝！？ 真棒。

嗯…是的，好的。

我的出现，或者我描述为在心跳中消失的许多无用的忧虑。

A2A

我直接和直接地告诉了我的母亲，这是我唯一能做的事情。 我只是说“你应该知道，我是同性恋。”

但是在我27岁之前我没有告诉她。我知道我5岁时就是同性恋。我没有名字，但我有感情。 我知道这是一件坏事（这就是所有成年人所说的），所以我知道我无法告诉他们。 这是我的秘密，直到我22岁，大学毕业并独自生活。

当我27岁，住在旧金山，并积极同性恋（与同性恋者闲逛并与他们发生性关系）5年时，我母亲打电话给我说她和她的新丈夫去夏威夷去了在旧金山停下来“再次认识我的儿子。”我想，因为她强迫这个问题，我会告诉她。 如果她问过，我会早点告诉她，但她没有，所以我没有。

在车里，把他们从机场开到他们的酒店，我只是说“你应该知道，我是同性恋。”鲍勃，她的第二任丈夫，在后座。 他什么也没说。 她开始哭了。 我告诉她不要，我们会在第二天下午在法学院上课后把它们拿起来谈论它。

对于那次谈话，请参阅史蒂夫亚历山大的回答你父母知道你是同性恋吗？

我父亲从未说过。 没有必要。

你问我是怎么告诉他们的。 你没有问你是否应该告诉你的。 对于另一个问题，这是另一个问题，如果您想要问它。

我大约十八岁，当时和我母亲住在一起。 我有一个女朋友，她和我待在了一起。

早上，我的妈妈走进我的卧室，我的女朋友和我一起挤在一张小床上，像沙丁鱼一样挤在一起。

“早上好昏昏欲睡！”她说，然后告诉我们醒来吃早餐。

当我的女朋友那天晚些时候离开时，我独自一人在浴室里抓住她的头发。 我试探性地问她是否曾和一个女孩做过任何事情。 （我不知道为什么这是我的问题，但我想这是我能想到的所有事情而不是把它扔到空位）她说：“嗯，不，为什么？ 你有？”

我告诉她我曾经和她告诉过我，因为我的女朋友和我的拥抱方式，她的想法很多。 她从来没有对此感到尴尬。 这从来都不是问题。

另一方面，我的爸爸是一个整体’其他怪物。 他说他不在乎，这很棒，因为我们现在可以一起谈论女性，然后在他醉酒的一种情况下，他告诉我他喝酒因为我是同性恋。 （在我出生之前，他一直是个酗酒者。）他现在似乎更加接受，对我或我的妻子并不是不尊重。

我会变得很滑稽，但这个话题可能很粗糙。

如果你的父母对同性恋持开放态度，“妈妈，爸爸，我是同性恋。”往往效果很好。

如果你的父母不是敌对的，但它超出了他们通常的参考框架，你可能想要慢慢地将它们打破。 “让我们谈谈人和爱。”

如果你的父母对同性恋怀有敌意并且你在他们家中，那么在你能够养活自己之前出来可能并不安全。 这很糟糕，但青少年无家可归的首要原因之一就是在一个家庭中成为同性恋，而自己是不可接受的。

好看，一个爱。

我觉得最好的办法就是与他们坐下来让他们知道。 我意识到不是每个人都可以和父母讨论这样的事情，这很难过，但这确实是最好的方式。 要告诉一个人的父母在一个人的生命中发生的任何事情都应该是非常困难的。 虽然这是我永远不希望从我的任何一个孩子那里听到的东西，但我明确表示他们可以在没有判断的情况下告诉我任何事情。 我们总是有一个“你可以随时问我或告诉我”他们可以告诉或问我任何事情，无论如何，我会倾听，诚实地回答，永远不会判断。 今天他们是32岁和23岁，我们继续这样做。 也许你与父母没有这种关系，但如果这是你需要告诉他们的，你必须这样做。 它可能很难并且可能不会以快乐的方式结束，但这是你必须要处理的事情。 如果父母真正无条件地爱他们的孩子（他们应该），他们仍然会爱你，无论他们是否宽恕或同意你，都会在你身边。 希望所有人都能为您服务。

我没有，真的。 我的父母自己发现了，一旦他们这么做就让我知道。

我大约11或12岁，我在暑假的一半时间。 当我的卧室门突然打开而我的妈妈冲进来时，我半睡半醒，穿着睡衣。

“你是同性恋吗？”她以一种指责的语气问道，但不以任何方式生气或不高兴。

这使我从我之前放下的位置开始拍摄，并且在我结束以下某些事情之前，脸部变得非常红：

“呃……我想是的……我不确定……嗯……也许…… .. ……”

我说，然后，以一种稍微更混乱，有点恐慌但又假装冷静的方式，

“你为什么要问？”

我的妈妈继续解释说我父亲给她发了一封电子邮件，说他看了我的笔记本电脑，发现了一些东西，让他觉得我是女同性恋。 直到今天，我仍然不知道它是什么。

那天晚些时候，我与父亲进行了同样的谈话。

我的父母都非常支持我，从那天起就一直如此。 我不能要求更好的妈妈或爸爸。

我非常冷静和诚实。 我坐下来说我有话要告诉他们，这不是什么坏事（所以他们不会担心。）然后我告诉他们我是同性恋并且我已经知道了很长一段时间并且我希望他们能接受我，不管我是谁。

幸运的是，我的父母过去和现在仍然非常接受和支持我，他们在我需要的时候一直在那里。 我希望这可能是任何帮助，每种情况都不同，我希望一切顺利。 🙂

它是这样的：

我 – “我星期天和男朋友一起去法国”

父母 – “什么？”

我 – “不要表现得好像你不知道。 我明天要提交一份文件“

这就是全部。 这很容易，因为我已经知道他们已经知道了，所以我得到了很多运气。

我告诉我的妈妈和我的妹妹，当我14岁或15岁的时候，我才知道自己对男人没有兴趣，而我们正在观看托尼奖。 他们只是去了“真的吗？ 嗯，你的类型是什么？“就是这样。 我告诉我爸爸我以后是同性恋，我有时会提醒他，因为他要么忘记了，要么将其视为一个阶段（他就像那样刺）。 这两个场合都很随意。 我父母中的一位告诉我“哦，那家伙很可爱”，我提醒他们“妈妈/爸爸，我是同性恋。”他们暂时停下来。

从来没有告诉我的母亲我是同性恋，但她知道，因为我把病毒看成色情片。 她和我一起去世时没有告诉她，但我知道她知道，但是我的父亲通过他的新妻子发现了我的垃圾，并找到了一个用过的安全套。 她把我打发给我爸爸，第二天就把我踢出去，他开车送我去试图改变我的祖母。 但无论一个人如何努力让你“直接”，身体上的吸引力永远无法改变

如果你愿意，你可以发表重大声明。 我只是让那个同性恋到处散开，直到我认识的每个人都能看到它。 如果有人问我，我总是告诉他们真相。 如果它进入对话，我总是把我的同性恋作为主题的一部分，如果它被束缚，但我从来没有感到特别被迫做出正式宣布。

老实说，任何假设孩子都是直的假的父母都要求用湿鱼打耳光！

我先告诉妈妈。 她在我上大学的时候来看我，一天晚饭后，我告诉她我是同性恋。 她非常接受和支持。

我爸爸是一个不同的故事。 我母亲已经告诉他我是同性恋，所以下次我从学校回家时他就问过我。 我告诉了他真相，我们进行了长时间的谈话，他说他不赞成，但他仍然爱着我。

我发短信给他们：

嘿所以我认为每个人都知道，但我想我应该公然告诉你我是同性恋。 我只是告诉你，因为我认为你想知道，我不需要谈论它，除非你觉得你这样做，无论如何，任何谈话都必须通过短信或电子邮件进行，因为我的酸回流我完全失去了声音。 我不需要支持或任何情感上的帮助，我当然不会因为告诉你而感到沮丧或担心，但这只是一个尴尬的说法。 我知道，如果你们中的任何一个人有疑问或者觉得你们需要谈论这个问题。 但就像我说的那样，如果你能忍受的话，请给我发短信，说话真疼。 这就是说，请至少回应这个，所以我知道你不会因为我或其他事情而不知情或受到打击

我找不到照片或他们的回复，但我的母亲IIRC回答说“好的。 你去过医生了吗？“

我才24岁。自从我18岁以来，我一直都是生活中的同性恋。我有一个17-20岁的男朋友。 他们见过他很多次了。 虽然酸回流很新，我觉得这似乎更紧迫。

我告诉妈妈，我们有片刻 。 她说她希望它会消失。

几年后，她在车里问我关于成为女同性恋者实际意味着什么的问题，而且好多了。 很确定我的父亲会杀了我，就像杀了我一样，所以我没有告诉他什么。

我和我现在的女朋友聊了大约一个星期。 我想如果我遇到了一个我会告诉妈妈的人，为什么不呢？ 我在学校，所以我不得不打电话，我很紧张，我让我的室友和我一起待在房间里。 我的意思是冷静和冷漠，但我最终模糊了我的同性恋和哭泣。

然后她说那天我必须告诉我爸爸，否则她会告诉他。 我不想这样做，所以她做了，他后来打电话给我。

他们我们非常震惊，他们花了一段时间才习惯它，但现在看起来都很正常了。

天啊。 嗯……这很尴尬。

所以我告诉我的朋友我有同性恋的想法。 我意识到我可能是同性恋或双性恋，但我不想成为同性恋，所以我只是说我是双性恋。

无论如何，我的朋友不相信，他对四年级学生来说非常肮脏，所以他给我发了两个名为“使用耳机”的视频。

我开了第一个，这是同性恋色情片。 我的母亲走了进来，开始吓坏了，问我是否需要直接展示色情片，所以我不会有歪曲的想法。

几天后，她意识到我还是她的儿子，她决定我有权利爱我想要的人。 至少，这就是我的假设。 她从不对我有任何不同。 但我仍然无法克服她的反应方式。 这可能是我开始自我伤害的原因之一。

我住在离父母1800多公里的地方。 通过电话告诉他们是完全合适的。