在这里提出棘手的问题。 女性高潮，就像男性高潮一样，是由长期刺激（通常是生殖器）引发的内啡肽释放，加上促进这种释放的精神状态。 一般来说，这被认为是性交互的高潮，无论是自我刺激（手淫）还是与一个或多个伴侣发生性关系。
男性高潮通常与阴茎的非自愿释放精液（也称为暨）配对。 女性高潮从外面看不太明显，但通常它与很多不自主的肌肉抽搐配对。 女性高潮也与男性不同，因为男性必须在性高潮之间等待一段时间（称为不应期），但女性经常可以右转并且连续几次达到高潮，而两者之间没有太多时间。
我知道你只是询问女性，但我会给你一个男女两性的答案：P。 给某个女人带来性高潮的最好方法就是问她喜欢什么。 如果她（或你们两个）都是新手，我会给你一些建议：从身体贴近开始; 亲密拥抱，亲吻，爱抚等。这将有助于她和你得到适当的激动。 在男性中，这通常会导致勃起; 在女性中，这通常会导致她的阴道湿润润滑剂。 从那里（明确许可）继续手动刺激。 对于阴茎，这意味着抚摸轴及其周围区域。 特别是，阴茎的下侧和头部非常敏感，所以要注意它们，但不要过度刺激，因为这会产生麻木效果或者会变得很痛苦。 对于阴道，这意味着在外阴（阴道的外部）内和周围进行摩擦。 特别是，阴蒂非常敏感。 这里适用的规则与阴茎头部相同，但可以说更大程度上。 许多女性发现没有刺激（直接或间接）阴蒂就很难达到性高潮。 阴蒂是阴道口顶部附近的一个小结节，通常被称为“引擎盖”的一小块皮肤覆盖。 生殖器的这些部分可以通过手，口或使用玩具来刺激（许多人喜欢使用振动器，男人和女人）。 关于这一点还有很多内容，但是有一个完整的，光荣的互联网，所以我会留给维基百科和谷歌更多。
一般来说，听听你的伴侣在说什么，注意他们正在做什么以及他们如何呼吸。 这些是你是否为他们做一些愉快的事情的重要线索。 一旦你发现一些运作良好的东西，继续做那件事。
值得记住的是，性和性高潮也有很强的心理成分。 对伴侣的需求敏感是很重要的，即使这意味着你或他们没有达到性高潮。 以后再试一次没关系。
