一些想法……
脚注：
挤压技术
你应该在今晚手淫的5个理由
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可能不是。
如果你健康和活跃，它不太可能影响你的性生活。
但问题是它会影响你的日常活动。 如果你沉迷于色情和手淫很长一段时间，它会对你的生产力产生负面影响。 因此，最好尽量减少自慰时消耗的时间，而不是最大限度地减少手淫时间。
但除此之外，我认为每天自慰一两次没有任何伤害。
你的性生活取决于你的身体健康和性欲。 如果你是一个性欲良好的活跃的人，你不必担心你的手淫习惯会影响你以后的性生活。
所以继续做你的事。 😉
感谢A2A。 是的，它会通过改善它来影响你的性生活。
手淫不会伤到你，除非你这么做，否则你会让自己酸痛。 除了压力和沮丧之外，你不会失去任何东西。 你的身体会继续更换精液。
而且你不会变得脱敏。 相反，你学习如何给自己带来快乐，这样有一天你会知道如何教你的爱人给你带来快乐。
不，让你放松一下。
不要让每个手淫都快速，你的身体会习惯快速释放，一旦遇到情人，这将是错误的情况。
同时不要花那么多时间做这件事，你开始揉搓自己的疼痛。 当我刚开始使用时，我常常使用两个手指，一个在顶部，一个在下面，这会导致摩擦灼伤。 开始“使用”拳头反而使它更容易，虽然我自己很少使用润滑剂，但是有很多人喜欢一直使用它。
不要倾听那些告诉你错误或有害的人，大多数时候他们是从宗教或成长的角度而不是从事实的角度来写的。
取决于你的身心健康。
案例1：男性每天手淫一次可能在婚后有良好的性生活
案例2：一名男子在六个月内自慰一次婚后缺乏性活动
如果你身心健康，每天两次不会影响你的性生活。
很好的一天..
过度手淫对健康非常不利。 过度手淫是预先射精/勃起问题的主要原因。 由于手淫过度也会发生黄昏问题（每日手淫都属于过度手淫的范畴）。 过度的手淫会导致身体虚弱，脸部厚脸皮，眼睛疲劳，头发灰白，体重减轻，疲劳，全身无力，便秘，食欲不振，不勃起，夜幕降临等等。
有必要控制你的性生活习惯。 如果发现难以控制，那么你一定要尽快寻求医生的帮助。