我假设你很年轻,所以你的荷尔蒙可能随处可见,你的睾丸激素很高。 你可能每天要玩3次。 别担心,这对你这个年纪的人来说是正常的。
你的饮食中有些东西可能会增加你的性欲。 例如巧克力和比萨饼。 高糖和高脂肪的食物会增加你他妈的冲动。
如果你减少摄入高热量的食物,这会降低你的性欲,但它不会完全消失。 你可以完全摆脱欲望的唯一方法是化学阉割,这将是一个极端的措施。
如果你厌倦了每5分钟获得一次boner,那就试着控制一下你的思路。 除了试图教自己纪律之外别无其他答案。 避免看性感的杂志或顽皮的网站,因为你只是鼓励那种思路。
但最终,你还是个小伙子。 你会看到裙子,想要抬起它,这很自然。 不要打扰自己。 只是打败自己(如果你绝对必须。)
当然,你的另一个选择就是找个女人。