手淫健康吗?

我可以回答这个问题。

定义-

手淫是对自己的唤起或其他性快感的性生殖器的性刺激,通常达到性高潮的程度。

射精是从男性生殖道排出精液,通常伴有性高潮。

请注意: – 手淫和射精之间有区别

早期的手淫被认为是变态或心理问题的征兆。 但是现在,从科学角度来看,它被认为是正常的,健康的性活动,令人愉快,充实,可接受 ,并且只有在不引起任何 骚扰的情况下才能 完全安全。不会对人造成任何身体伤害 ,并且可以在整个人的一生中进行

它有一定的用途,

  1. 它通过释放内啡肽来改善睡眠,缓解压力。
  2. 它通过增加骨盆区域的吹气来缓解下半身部位痉挛。
  3. 它可以降低患前列腺癌的风险。
  4. 它可以提高你的免疫力。 Etc Etc等。

一些有害的影响频繁的自慰器被吓到了。 这是射精会伤害你的身体。

射精会使你虚弱,它会排出体内的蛋白质和钙。

射精会产生紧张和神经问题

3.粗暴手淫是勃起功能障碍的主要原因之一。

即使你品尝了一次,手淫也会让你上瘾 。 控制它是一个非常大的威胁。

手淫会产生嗜睡 ; 射精后你大部分时间都会睡觉。 你会经历一个该死的累。

6.手淫会在你的思想和灵魂中造成压力和紧张

7.手淫也会在心理上影响我们 ; 它在射精后会产生抑郁症,让自己感觉不好。

8.在自慰时变红会在那个环境中给出一个坏名声,这是一种不雅的活动。

9.手淫不能简单地完成,它需要看,触摸,放纵,或者最后想到异性的性行为/性器官。 这样做更有害,因为您看到的内存中的图像无法轻易擦除。 这将导致你一个有害的问题,你看不到任何女孩/女士/女人没有一个想法,即性别。

10.手淫会产生无限期的冲动; 它没有看到地方,人和文化。 如果偶然敲门,它会让你挖出更严重的性问题。

11.手淫导致你非法接触,因为这种冲动日益增加,最终将导致寻找性快感的来源。

12.手淫是性交过程中快速释放精子的主要原因。 这会让你和你的妻子产生不满。

13.过度手淫会减少你的精子数量。 想要怀孕的夫妻不应该手淫。

14.如果你想增加体重,请记住这一点。

在手淫中释放的精液含有许多代谢活动和细胞形成所需的蛋白质。 蛋白质是我们身体的基石; 射精往往会让你变瘦,分散肌肉的新陈代谢。

15.道德手淫是错误的; 你会想到X / Y并做自己的性行为。 这会妨碍您的价值观并尊重他人。 你可能在所有其他方面都很擅长,但如果不关心这种习惯,最终会遇到很大问题。

16.手淫浪费你的时间 ,使你无用。

17.手淫的乐趣永远不会持续很长时间。

18.当你失去记忆和发人深省的能力时,手淫会产生更多问题

19.手淫并不是你渴望的结束 ; 你可能会被自己的做法所迷惑。 它永远不会给你一个解决方案或满意,但似乎它给了。

20. 在你的性生活中任何方式都不需要必须实践。

21.手淫的人很快就会失去与妻子发生性关系的兴趣 。 他们很长一段时间都感觉不愉快。

22.手淫在学校,大学和宿舍中引发同性恋 。 很多时候,后者会产生VD,梅毒,艾滋病等性传播疾病。

我建议不要每周手淫3次以上。 如果你想要获得肌肉,那么不要每周超过一次手淫!

无论你是否与其他人发生性行为,手淫(触摸自己的性快感)都是完全正常的。 手淫甚至有益健康,如减轻压力。

大多数人手淫吗?

很多人手淫! 即使他们不谈论它,任何性别或年龄的人都可以这样做。 即使在青春期之前,孩子们有时会发现抚摸他们的生殖器感觉很好。 如果你有孩子,并注意到他们触摸他们的生殖器,让他们知道自慰是完全正常的,但他们应该私下做。

人们手淫不同的原因 – 它帮助他们放松,他们想要更好地了解自己的身体,他们想释放性紧张,或者他们的伴侣不在身边。 但大多数人手淫,因为感觉很好。 许多人认为手淫只是你没有性伴侣时所做的事情。 但是单身人士和人际关系中的人都会手淫。

有些人经常手淫,有些人很少,有些人根本不手淫。 由于不同的原因,不同的人以不同的方式手淫。 手淫是一个完全个人的决定,并没有“正常”的方式去做。

手淫健康吗?

你可能听说过一些关于手淫对你不好的疯狂事情,比如让你在怪异的地方长出头发; 它会导致不孕; 它缩小了你的生殖器; 或者一旦你开始自慰,你会沉迷于它。 这些都不是真的。 手淫对你来说并不是不健康或不好的。 手淫实际上对身体和身体都有益。 它几乎是最安全的性行为 – 没有怀孕或性病的风险。

当你有性高潮时,你的身体会释放出内啡肽,这些激素会阻止疼痛,让你感觉良好。 无论是独自一人还是与伴侣发生性关系,伴随着性高潮的好感都会发生。

大量研究表明手淫对健康有益。 手淫可以:

  • 释放性紧张
  • 减轻压力
  • 帮助你睡得更好
  • 提高你的自尊和身体形象
  • 帮助治疗性问题
  • 缓解月经来潮和肌肉紧张
  • 加强骨盆和肛门区域的肌肉张力

手淫也可以帮助你弄清楚你喜欢什么。 你想在哪里被感动? 压力感觉好多少? 多快或多慢? 学习如何自己进行高潮可以让与伴侣一起更容易,因为你可以告诉或向他们展示感觉良好的东西。 当你对性爱,身体和与伴侣交谈感到满意时,你更有可能保护自己免受性病和怀孕的伤害。

手淫多少钱?

有些人经常手淫 – 每天,甚至一天不止一次。 有些人每周接近一次,每隔几周或每隔一段时间进行一次手淫。 有些人从不手淫,这也很好。 所有这些都是完全正常的。

如果手淫妨碍你的工作,责任或社交生活,手淫只会变得“太多”。 如果这对您来说是个问题,您可能需要咨询辅导员或治疗师。

有些人在他们年轻的时候就会知道自慰是错的还是坏的,所以他们为这样做感到内疚。 如果你有这种感觉,试着记住大多数人手淫。 这是完全正常的,它没有任何问题。 如果您在克服内疚感方面遇到困难,与辅导员或治疗师交谈可能会有所帮助。

如果你在恋爱中,手淫是否可以?

当然。 关系中很多人手淫。 当你处于恋爱关系时自慰并不意味着你的伴侣不满足你。 这是一个了解你喜欢什么以及是什么让你有高潮的好方法。 然后你可以展示或告诉你的伴侣什么感觉很好。 与伴侣谈论性爱可以使其更有趣,甚至可以使你的关系变得更强大。 有些人与他们的伴侣同时手淫。 这是一种性行为的方式,没有任何性病或怀孕的风险。

手淫导致各种问题,容易出现弱点实际上是一个神话。 事实上,自慰会给你带来更多,而不是带走。 高潮的快感现在不再需要伴侣了,因为上帝给了你两只手来获得这种乐趣。 只是说。 手淫对你的生活有巨大的好处,你不能指望你的手指。

有需要的朋友确实是朋友,无论性别如何,与你的朋友分享这个。 只是分享好处而不是手,因为你的朋友不需要帮助。 可能是他或她是专业人士。 嘿,我离开了我的话题吗? 朋友,让我们回来吧。

下面我已经提到了手淫的一些原因和好处。

1.改善性生活。

如果你是否处于关系中并不重要。 你必须手淫意味着手淫。 它可以改善你的性欲,让你和伴侣的性生活持续更长久。 它可以帮助你长时间躺在床上。 它可以帮助您探索自己的身体并更好地了解它。

它可以帮助你睡觉。

你(手淫者)可能经常经历过自己在手淫后感到放松并且睡了好几个小时。 身体和情绪上的自慰都有助于缓解紧张情绪。 我的个人经验说,晚上数羊不会让你入睡,但是自慰让我有很多出路。

你的皮肤更光滑,更有光泽。

当你手淫时,它可以释放体内的雌激素,从而使皮肤更光滑,更有光泽,对身体有更多的积极效果。 现在我明白为什么我的朋友的头发如此光亮,皮肤更光滑,我想到了一些美容产品的结果。 好吧,我错了。 去检查你的朋友,但在那之前检查一下,因为我也有你可以说光滑的皮肤和更光泽的头发,我不使用任何美容产品。 更多信息… .6手淫的惊人健康益处| Risehealthsystems

手淫是减少性紧张的一种健康的非风险方式,尽管那些保守的宗教人士试图劝阻你不要这样做,但是告诉你。 一切谎言,迷信,老太太的故事。

性关系中的人手淫。

您可能需要一些性教育,请访问Home

宠爱。 在亚马逊网站上有这个电子书证明手淫直到现在被认为对健康有益,是非常错误的(如果你没有亚马逊Kindle设备那么你可以下载免费的亚马逊Kindle应用程序,用于手机,平板电脑和笔记本电脑阅读这本书)。 这本书展示了手淫对于健康长期来说是如何非常有害的。

链接到电子书: https//www.amazon.com/dp/B075VC

我以前没见过这样的书。 它显示了手淫如何在世界范围内创造大规模的健康,社会和环境问题以及消极情绪。 这是一个有趣的阅读,开放现实,这是一种独特的,不那么常见的知识,让我的思绪震撼了一段时间,并且到目前为止我们所追求的是什么。

虽然我最喜欢第4章,但我建议从头开始阅读。 第1章,第2章和第3章涵盖了基础知识(也不是基础知识),然后从第4章一直到最后开始本书的真实内容。 它还包括许多其他医学,瑜伽等科学的观点,包括所有这些关于精液和手淫的思考。

事实上我完全停止了手淫,也许你完全读完这本书之后也会这样。 我现在感觉好多了,不再那么着急了。 本书中的知识将有助于消除对它的所有疑虑和困惑。

不,手淫不是最佳健康的要求。

有些人心甘情愿地决定不进行手淫。 你根本不需要每周手淫。 我们不需要手淫,就像我们需要水一样。 手淫不是必需的,而是奢侈品。 这是一个额外的。 你不会因为戒除手淫而患上健康状况,但有时你会发现这可能是一种冲动,你仍然可以克服它。

如果你没有手淫很长时间,多余的精液会偶尔通过湿梦排出体外。 您也可以选择保留精液,您的身体将能够将其分解并在体内回收。

在我看来,手淫的唯一好处是来自非常可疑的研究。

这些研究尽管得到确认,但仍应提供重复验证的疑问。 科学在不断变化。 今天被证明是健康的,未来可能被证明是不健康的。 如果说’确认’的研究是永恒的无可置疑的真理,那将是非常顽固的。

根据退出手淫的人的个人经验(不是来自科学界的证据),大多数时候生活变得更好,就像那些接受90天NoFap挑战的人一样。 禁欲的无可置疑的好处是自我控制的良好运用。 我警告你,这个subreddit中提到的其他好处通常缺乏官方科学依据。 尽管如此,很多人都希望他们之前了解过NoFap。

您可能想观看此视频。

“手淫是自然的”谬误

手淫不是必需的。 这是一种可以克服的短暂冲动。

如果你手淫,因为你生活在一个情绪受到影响的状态,那不是通过自慰来解决你的生活问题,而是通过对抗和根除问题本身你的问题消失。 手淫只会暂时释放你的压力,你的压力仍会存在。

一个月前你的情况与我的情况有些相似。

我不会写一个很长的答案,但你会得到答案。

后果 –如果你这样做超过一年,你一定是面对这些。

  • 弱点/耐力损失(如果每天都做)
  • 浓度损失(你会发现很难专注于研究)
  • 降低创造力
  • 视力下降
  • 大萧条/无望
  • 感到内疚
  • 脱发
  • 减肥(如果你的饮食不合适)
  • 勃起问题(长期)

手淫对健康不利,在你的情况下,很难阻止它。 所以,每周减少一次。

*请原谅我的语法错误。

是。 只要您不以牺牲其他活动为代价来寻求它,它就会带来一些健康益处。

其中之一是预防前列腺癌,卵巢癌和宫颈癌等生殖器癌症。 另一个是燃烧卡路里,帮助你睡觉。

而另一个我忘了提到:减少你从另一个人收缩STI 100%的风险!

(只要确保你锁上门并尽量保持安静,这样你就不会受到打扰)

希望这会有所帮助🙂

我沉迷于手淫,直到我读到你关于手淫的文章。 现在已经超过4个月了,我已经停止了这种做法。

我觉得我恢复了生机。 我30岁,未婚,停止手淫后,我的心理和身体都非常非常强烈。 我头上的头发变得非常厚实柔滑。 我的眼睛很清楚,我看起来非常英俊(许多人注意到我的变化)。 在专业水平上,我也取得了成功。 我升任研究科学家。

我来自一个正统的基督徒社区,但没有人告诉我手淫是罪。 在阅读了关于10条诫命的文章后,这一切都有道理。 在马太福音5:28中,耶稣说无论谁看到有欲望的女人,都已经与她通奸了。 此外,耶稣说,如果你的眼睛让你犯罪,就要拔掉眼睛,从而拯救整个身体。 这是真的。

我注意到不仅一个人应该停止手淫,而且还应该停止对女性的热情。 当你看到他们淫荡或有不好的想法时,前列腺中会有精液堆积起来,而当我们过圣洁的生活时,精子会被储存在睾丸中,这是自然的。

我最近读完了整本圣经,发现保罗在他给外邦人的所有信中都要求他们远离性罪恶,欲望,淫乱等等。这就是这些事情在我们教会的时候没有受到影响……. 最近我开始生活一种非常严格的圣经生活方式。 我已经停止看电影,去购物中心,看情景喜剧(大多数美国情景喜剧都在印度电视台播出,这些日子里)。

我注意到的一件事是,一旦我停止手淫,我的睾丸激素水平增加,我的声音现在非常深,我平静和放松,没有脑雾。

我试着解释是否需要教育青少年不要手淫,远离我对青年牧师的性诱惑,但他嘲笑我。 他告诉我通常的答案,手淫是无害的。 教会里的很多朋友都听我的话,但后来我觉得他们笑了笑。

我注意到在印度北部,基督徒没有受割礼,但在印度南部,由于受到圣托马斯的影响(在南印度传教,他的坟墓也在那里),大多数基督徒都受过割礼。 当敏感的神经末梢被切断时,包皮环切术大大降低了手淫的欲望。 因此,南印度基督徒更强大,更成功。

我个人认为,正如保罗所说,心灵的割礼是必要的(罗马书2:28-29,歌罗西书2:11)。 但这也应该在教会中教导,在那里对性和手淫的态度非常随意。 我失去了大部分宝贵的手淫时间。 只有靠着上帝的恩典才能偶然发现你的文章并重新夺回我的生命。

我的父亲为我感到骄傲(虽然他不知道我沉迷于手淫,现在已经停止了)。 他觉得我现在对生活变得非常负责任和认真。 我非常感谢你在文章中分享这些内容。

当您询问某个主题时,最好附上所述文章。

他们曾经说过手淫对你不好,或者它会让你失明。 这些天有人说它可以减轻压力或有其他好处。

我不是医生,也不是这个特定主题的知识渊博,但它看起来像是社会禁忌研究的主题之一,并且因为很难建立良好的控制组。

据我所知,科学仍然不清楚这个问题。 无论有没有,你似乎都可以完全健康。

我会说几件事情,如果你要这样做,不要看色情片。 观看色情片会产生多巴胺对人工来源的反应,然后在发生性行为时,你可能会遇到问题。

其次,如果你要手淫,你应该这样做,好像它是一个锻炼,并使你的耻骨肌(PC),这将基本上让你更好地控制高潮,实质上你可以“持续更长时间。”找到这种肌肉,尝试撒尿,然后突然停止撒尿。 你感觉到的紧张就是你的PC肌肉。 你可以收缩和放松肌肉来建立它,或者你甚至可以投资像私人健身房。 或者只是做凯格尔练习。

最后,我会说不要一直射精。 研究表明,男性射精后7天,他们的睾丸激素量是其两倍。 在射精方面保持良好的公式是你的年龄 – 7,除以4 =射精之间的天数。

手淫是人类性行为中正常,健康的一部分。 但是,如果您觉得自己失去了控制,或者手淫的需要干扰了您的日常生活或在爱情关系中取代性,那么与人们交谈可能会有所帮助。

许多男女手淫都会被性唤起并满足性需求,但直到最近才被视为禁忌而未被谈论。 然而,态度已经改变,手淫实际上是所有人中最安全的性行为。 您不必担心感染性传播疾病(STI)或怀孕。

但是,如果您觉得手淫会影响您的社交生活或个人关系,或者对您的生殖器造成伤害,您应该减少。

适度尝试和测试的一切都是我们遗产的一部分,对健康有益。

手淫促进自我爱和良好的心理释放。 女性和男性。 它将内啡肽释放到大脑中,使关节发炎,并在没有伴侣的情况下提供很好的性释放机会。

除非它影响你的身体在精神上和身体上没有问题,如果你控制没有问题,如果你上瘾它是非常危险的,它会极大地影响你的健康,一旦正常就控制它,如果你无法控制尝试与您值得信赖的好心人或朋友分享,并寻求任何精神科的帮助。

是的,它肯定不是不健康的。 约瑟夫完全在下面说。 事实证明,至少每月一次,男性需要做爱或自慰。 就像其他任何东西一样,精液可以积聚,需要释放,用于医疗目的。 并且,手淫,只要它不成为性成瘾(它可以)不仅是正常的,而是身体对激素的自然反应说“你好,我是角质的”。

作为女性,女性也应该。 它是自然的,正常的,完全健康的。 特别是如果您患有偏头痛,性高潮实际上会比任何药物更好地帮助您的偏头痛。 此外,一个良好的缓解压力。

是的,它对于心理健康是非常健康的,它可以帮助降低性挫折感,并且它已被证明可以释放出现在射精时产生的某些毒素,并且在不太可能患有前列腺癌之间存在联系。

作为一个15岁的男孩,每天碰巧多次手淫(哦不!真是一个巨大的震撼!!),我当然可以确认性挫折和心理健康方面。 然而,有些人可能会在手淫后感到悲伤,因为他们可能认为手淫很糟糕,或者说这会使他们成为失败者,他们认为没有人愿意和他们在一起。 然而,这是我能想到的唯一可能的负面影响。

是的,一个人完全自然地学习与自己身体的联系。 能够对处于事态中真正感到高兴是一件非常愉快的事情……享受与自己共度的时光……

这是我想的世纪问题。

很难用“是”或“不是”来回答这个问题。 与手淫导致头发掉落或视力下降等健康问题的事实相反,没有科学证据证明这一点。

然而,任何事物的过剩都是不好的。 手淫很多或上瘾的人确实面临心理问题抑郁或持续内疚感。

我会说完全你打电话。 有些人认为手淫是一种放松心情的好方法(这些人是高度紧张但不想用吸烟折磨肺部的人)

其他人认为手淫是一种罪(如果你手淫,所有地狱都会下雨)

阅读Swami Sivananda的“Brahmhacharya实践”一书(可在互联网上免费获得)。 离开练习之前它完全毁了你。 它打破了许多年轻人的生活。 它有能力使你成为道德和精神上的破产者。 精液由80滴血液制成。

没有理由绝望。 冥想,yogasana,pranayama,饮食调节,重复主的名字将帮助你。 以使命感/愿景生活,过上美好的生活。

这是我的两分钱:

  1. 如果你的目标是膨胀,那么每天都要停止抽搐。

原因:我不想深入了解技术/生物学细节,但帮助你锻炼肌肉的激素称为睾丸激素。 这是一种可以帮助你建立精液的激素。 现在,如果你每天抽搐,那么你的睾丸激素正在忙着为你制作精液,因为这是激素的主要性质。 膨胀需要时间。

2.如果你每天长时间抽搐,那么它会产生一个饱和点,在这个点上需要很长时间来射精,这对你来说听起来很酷,因为它让你满足了你的男子气概,但后来却令人沮丧。 你不是一个需要那么多耐力的色情明星。 有些时候你真的想暨,但你不能因为你没有任何感觉。 感觉消失了。 只有当你负责任时才会提升它。