您的同事Sally失去了亲人。 您知道您应该说些什么，但您不知所措。 害怕你会说错话，什么也没说-没意识到什么都不说会深深伤害她。
您一直都听说您的存在就足够了。
但是在这种情况下，不说什么就像忽略损失。 那是房间里的大象，但你不想说些愚蠢的话。 所以你保持沉默。
在接下来的几周内，您会发现Sally与您的交流不多。 你以为她仍然为失去母亲感到悲痛。 做出假设不是一个好主意。 通常你可能是错的。 因此，您可以给她更多的空间，以为她只需要更多的时间来悲伤。
从另一个角度看，莎莉的母亲在患了长期疾病后已经去世了。 观看和葬礼服务很好。 您简直不敢相信有多少人参加支持您的损失。 你感到被爱。 但是您注意到您的同事Jan没有参加任何一项服务。
下班休息两周后，您决定该回到办公室，重新开始工作和生活了。 一天过得很慢，您无法弄清楚为什么Jan没对您说什么关于失去母亲的事情。 她当然知道。 您上班的第一天结束了。 您将您的东西收集在一起，然后回家。 仍然什么也没说。 您不理解，您会感到受伤，因为她基本上不理you您。
这两种情况很常见。 有很多人与他们认识的某人失去亲人的经历很少甚至没有经验。 我碰巧是其中之一。 我搞砸了自己，但是在这个过程中，我学会了如何更好地与悲伤的人建立联系。
承认比提出正确的话要重要得多。 但同样徒劳的是，总要说什么比什么都不说好得多。 如前所述，损失可能是房间里的大象。 请记住，说些安慰和安慰他们迷失的事情不是您的责任。
您不必获得所有答案。
在早期甚至几周内，没有什么可以说能消除悲伤和损失的沉重感觉。 一个拥抱和“对你的损失我很抱歉”就足够了，因为他们很可能不会记得你说的话，但他们会记得你说了些什么。 人们常常记住的一种感觉远胜于单词。
您确实想传达您的关心。 根本不承认损失，甚至可能使这个人悲伤地想知道您是否曾经关心过它们。 表示只要有需要，他们就在您的思想和祈祷中，您随时可以与他们联系，而他们只是一个电话。 任何帮助都会传达关心和关心。
最后，真正重要的是您的同事，朋友或家人知道您在乎什么。
谢谢阅读。
〜盟友
