在所有的提示，技巧，建议中，无论是否征求，有一件事，如果曾经提到有关生孩子的决定，很少会对母亲产生真正的影响。
产后抑郁症正在被更频繁和更公开地讨论。 但它被诬陷为你克服的东西，暂时的东西。 人们可以握住你的手，帮助你度过难关。 而且，它是。 但这不是整个故事。
我只能说出我个人的真相，但我可以告诉你，我养了一个漂亮的孩子，但我牺牲了自己。 那不是拼写错误。 我最内在的’自我’，是什么让我’我’，它慢慢蒸发。 对于我的儿子，我是一个安全的地方，身体舒适的存在，营养和舒适的来源。 理论上所有可爱的东西。 所有这些都导致了如此深刻的疲惫，以至于我发现自己悄悄地自杀。
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其他因素在起作用。 我有一个最低限度的外部支持，因为我和其他家人以及亲密的朋友住在不同的国家。 而且我知道自己患有产后抑郁症。
但这不是问题的根源。
一夜之间，我从完全成型的人（相对而言）变为焦虑的父母。 每一个决定都是一个大问题 ，可能会对另一个人的整个生命产生负面影响。 而在此之前，我认为自己是情感的，开放的，广阔的……. 我真的觉得自己开始向内收缩。 我的内心坐在一个充满消极性的潮湿池中。
我现在还在那里。
我的儿子是两个，他是值得的，我崇拜他。 但我想念自己。 我想念轻松的笑声，以及那些我没有经常感到紧张和不适应的日子。
我不认识你的妹妹，或者她的经历与我的一样。 但我怀疑，大多数（如果不是全部）母亲都会经历严重的不安全感和绝望感。 然后感到内疚，因为他们并没有“把它们放在一起”以及他们在Pinterest和Facebook上看到的妈妈。 现代育儿伴随着不可能的标准和期望，即使它们只是在我们的头脑中。
也许你姐姐需要一个安全的地方？ 也许她需要说话？ 也许她只是需要休息一下。
