女人是否有可能像男人一样锻炼肌肉?

是的,如果你的睾丸激素自然很高。 或者,如果你射击睾丸激素。

我记得搬到休斯敦去了我在Bellaire办公室附近的健身房。 前台的gal有一个五点钟的阴影,她的声音比我的深。 那是在1987年。她的名字叫朱迪或多萝西。 对于真正的肌肉头来说,这是一个坚硬的核心健身房,如果喷泉没有分配类固醇,我也不会感到惊讶。

我的德国第一任妻子比我的男性朋友肌肉更强壮,但她没有胡须或深沉的声音她是游泳运动员。 但当她确实达到了重量时,她变得更加强壮了。 在我们离婚后,她为了报复身体而狠狠打了一拳,她的时期停了下来,她的乳房缩小了。 是的,我们离婚后仍然是FB。

无论如何,如果你确实击中了重量,根据你的强度水平确实会有一些变化。 不要指望过于笨重,除非你以过度锻炼的方式来吃饭。

如果你不想要散装,也可以远离散装形成练习。 不要做要构建已经很大的区域的练习。 例如,如果你有大赃物,不会说西班牙语或黑檀木,你可能想要远离深蹲,它只会使一个大的屁股更大,并将无助于摆脱脂肪或脂肪团。 它只能在脂肪下建立肌肉,你将获得不会失去它们的英寸。

做什么叫做塑身。 如果你确实有很大的肩膀和狭窄的肩膀,那么在肩膀上工作并在那里增加英寸来改变梨形外观。 您还可以加宽背部以将梨减少到更平衡的矩形。 跑步或骑自行车让腿发音,同时不增加英寸。

女性可以通过重量增加胸部的英寸,但不应该忘记上胸部,这是他们穿着低胸服装时的焦点。 你看到好莱坞女孩的骨盆上胸,他们渴望保持身材瘦削但却无所畏惧。 上胸部,三角肌和三角肌搭配是女性最性感的部位之一。

不是没有雄激素激素,即在青春期正常崛起的睾丸激素。 睾酮促进肥大或肌肉质量的增长,足以使青春期男性增加肌肉组织,甚至没有训练,作为第二性征(面部毛发,肌肉,亚当的苹果等)

如果出生于女性的个体患有产生睾丸激素的睾丸,雌雄同体可以解释女性非典型的粘膜发育。

合成代谢,雄激素激素的副作用包括颌骨形状的男性化,也许是亚当苹果的外观,更宽,更少女性化的肩膀。 面部外观变得更加男性化。

这种事情经常出现在女性竞技“健美运动员”中,而不是经常出现在“健身运动员”中。 它们的睾酮水平不仅仅是举重的产物,而是通常口服或肌内注射激素“补充”。

男性的肌肉是由于我们体内产生睾丸激素。 睾丸激素在女性中要少得多。 雌激素和黄体酮主要由女性生产,这就是为什么它们按照它们的方式建造的原因。 所以女人不能拥有像男人一样的身体,除非她决定从外面注射睾丸激素。

女人可以锻炼像男人一样大的肌肉,但可能需要更长的时间。