男人如何训练自己有多次性高潮？

我知道有两种方法可以做到这一点。

首先，催乳素低。 催乳素是在高潮后立即在大脑中产生的，它会挤压性欲 – 它是调节不应期的激素之一。 可能有多次性高潮的人大体上倾向于产生很少或没有催乳素。 这在许多人身上是遗传的，所以如果不是你，你可能会失去运气。 （我说“可能是”因为有治疗帕金森病的药物是多巴胺激动剂和催乳素拮抗剂。服用这些药物的常见副作用是多次性高潮。）

第二，练习。 这需要大量的工作和大量的时间，但这就是我所做的。 花时间在高潮的边缘自慰，并在你到达之前停下来，等待兴奋通过，再做一次。 每周数次，持续数月（或可能数年）。 最终，你将能够在不失去你的觉醒的情况下进入高潮。

[编辑：这是为了回答问题的不同版本。 请参阅下面的我正在谈论的定义。]

你对“多高潮”的定义是错误的。

大多数人会将多性高潮定义为男性在没有射精而不会失去勃起的情况下有两次或更多次性高潮的能力。

能够做到这一点的人可以连续多次达到高潮，比如在20分钟内达到五次高潮。 一个人在不到一个小时的时间内完成了十六次高潮，同时在性实验室中连线！

据我所知， 所有男孩在开始射精前都可以多次出现。 像女孩一样，他们可以随心所欲地进行手淫而不停止，但很多人从不尝试，所以他们从来没有发现过这种情况。

我不知道是否有任何关于成年男性仍可以做到的真实研究，但我看到的估计值在5％到12％之间。

我想我很幸运，但对我来说，这是我所知道的八个人中的两个（在圣经的意义上）。

但是，在“详细信息”部分中，您可以提供更宽松的定义：

让我们将多高潮定义为能够在初始完成遭遇后半小时给出命令性能，然后在几小时后敲出另一轮。

那么2.5小时内三次高潮？ 认真??? 因为这不是人们所说的多重高潮。 这是正常的，至少对于几天没有性生活的年轻人来说。

这个定义将包括我认识的100％的人。 从我的女朋友说的话来看，我猜它包括95％的30岁以下的男性和超过40岁的男性，他们没有勃起问题或低睾丸激素或某种药物或饮酒问题。

就此而言，我倾听老年女性的强烈印象，即使很多50岁和60岁的男性也可以在几个小时内去三次，特别是如果他们在很长一段时间没有性生活的话。 所以你的定义是不合时宜的。 这并不是大多数人在谈论男性多性高潮时的意思。

我不得不同意George Sawyer给你一个很好的答案。 它不是建立压力并迫使它停止。 这是关于学习如何遵循和重定向能量。 我的描述会因很多原因而有所不同，但理解它的内容大致相同。 你已接近不归路。 学习如何减慢这种方法。 因此，你越接近射精的必然性，放松肌肉，你走得越慢。 这就像让能量超过曲线然后再回来一样，学习如何让它每次都走得更远，而不必过去。 在某些时候，你可以学会让它“停滞”在那种最强烈的不可避免的感觉上，并留在那里。 不同的人以许多方式描述这个和其他变化。 你可以学习与你的伴侣一起做这件事并带她（根据我的经验）和你在边缘平衡。 阅读它。 有各种各样的方式。 还有一些性交姿势可以让你疯狂地与你的女士分享的唤醒程度，即使在几个小时内，通过一点点练习很少会引发射精。

阅读道教的爱情秘诀：通过Mantak Chia 培养男性性能量并学习“睾丸呼吸”，然后学习“大抽奖”。 并学习先决条件。 请勿跳过或忽略安全预防措施。

“阻挡能量”是一个小问题。 重要的是能源将转向何处。 最好找到一种方法来重定向流量，而不是仅仅建立越来越多的压力。 如果你只依靠kegels，你可能会遇到管道问题。

FWIW“在不归路之前5秒”切割的东西太近了。 提前约90秒开始。

在George Sawyer的答案中读到我的其他答案。在练习非射精手淫或性行为时，男人应该采用什么做法来维持健康和安全？ 为什么？ 你是从哪里学到的？

乔治·索耶（George Sawyer）回答什么是男人没有射精的高潮的最佳方法？

是的，男人可以有多次性高潮。 有两条宽阔的道路，其中一条是学习射精和性高潮是两个不同的东西，通常是同时发生的事情。 但他们没有必要。 人们认为他们射精的频率是有限的，因此能够在没有射精的情况下获得高潮消除了你可以拥有多少高潮的最大限制。

如果你追求这条路线，人们所做的就是每次射精会有多次性高潮，而不仅仅是增加他们射精的频率。 东方精神传统认为射精中有一些力量或本质，射精时通常会丢失，因此不射精的目标。

广泛的术语“密宗”下有很多信息。 我建议你阅读关于“Tantra”和“Neotantra”的维基百科页面，以获得评估该主题的书籍和课程的背景。 在Quora上，寻找Shakti Amarantha的答案

我自己研究，练习和以前教过的技巧都是深奥道教的一部分，最好用Mantak Chia的书“道教的爱情秘密：培养男性性能量”来描述。 你最终也想读一本女性书“通过道德治愈爱：培养女性性能量”。 有些人开始使用Multiorgasmic书籍 – The Multiorgasmic Male，The Multiorgasmic female，它比道教冥想练习更广泛。 Mantak Chia的组织“Master Mantak Chia，Universal Healing Tao Center，Tao Retreats”有一个培训和认证全球教师的计划。

学会这样做涉及一系列步骤，其中很大一部分归结为关注自己的身体并在性交过程中保持放松 – 特别是保持会阴部放松。 它是关于了解你的身体在你做爱时已经在做什么。

你首先要学会如何感受你的能量，然后打开你想要移动它的电路（微观轨道）。 然后你学习如何感受你的性能量，然后如何将你未受影响的性能量移动到你的轨道和你的大脑，然后如何移动你的能量。 正确地将脊柱上的能量移动到大脑会触发第一（七个）级别的高潮。

毕竟，你学会了与伴侣分享能量，共享高潮。

如果你与伴侣发生性关系，这种做法将增加你们两人之间清晰沟通的必要性。 这通常是学习这些实践最困难的部分。 试图学习或使用这些技术，可能会导致合作伙伴之间产生巨大的摩擦，或者如果双方都不一致，就会对关系施加沉重的压力。

我会提醒你，深奥的性行为并非没有风险，随着你越来越好，移动越来越多的能量，经验变得更加愉快，风险就会增加 – 好像你正在处理越来越高的电压。 在我研究的传统中，大量时间用于安全预防措施和实践。 “昆达利尼精神病”是一个真实的东西，可能（或可能不）是暂时的。 幸运的是，这并不常见，而且可能非常不愉快。

对，是真的。 抱歉匿名回答。

我已经学会了这两种方式。

首先阅读培养男性性能量：Mantak Chia并参加许多研讨会并学习各种冥想，并投入300或400小时（只是猜测）来做这些练习。 这很困难，需要大量投资，绝对有效。 它与练习伙伴相当壮观，但是当你的伴侣不练习时，它们并不容易找到并且“复杂”。 此外，你真的需要（imho）每日冥想练习，以保持一切“平衡”。

其次，在加州上课。 大部分是关于学习真正非常放松，并了解我们的态度，期望，培训和条件如何导致我们限制我们愿意体验的程度。 就像Franklin Veaux描述的那样学习他的自我探索（bravo！Franklin），但更正式一点。 你了解到，如果你真的很放松（特别是你的骨盆底和前列腺），当你达到高峰时你会射精 – 但是在那个放松的状态下，它会缓慢而轻柔地发生，你会在运球后继续一滴一滴地掉落流体长时间长（例如超过一小时），并且在排出液体和所有收缩后，您不必在感觉上有大的下降。 当你越过每个峰值和小波与收缩时，你会有令人难以置信的快乐浪潮……它非常棒。 勃起可以来来去去，褪色和退缩。 你可以学会像没有勃起一样享受快乐。 因此，您可以体验数百个收缩和数十个较小的和一些较大的喷射。 我从来没有做过’把它全部拼凑起来放在量杯中’，但我听说过这些故事。 它可以是很多流体。

我也有20多岁的那种经历。

在我30多岁时，我开始练习道教神秘的瑜伽，并且可以在没有射精的情况下进行高潮。 它们就像短暂的LSD旅行或类似DMT体验*，持续时间可能持续90到120秒 – 那时候空间和时间的一切都不复存在了，而你正在不断扩大与自己合并的能量流……

如果我把它们提升到一个新的水平，那么就可以有一种与另一个人团结的经验，没有空间或时间，没有两个，只有一个这样的程度，以至于没有任何概念可以分离 – 但是这种情况经常发生，除非我的伙伴也知道这些做法。

如果我的伙伴知道这些做法，那么还有六个级别。 我还没有完成任务，在下一步之后，它远远超出了我用语言解释的能力。

经过一个非常好的会议，[例如]你可以跳下床并跑5到6英里 – 你充满了生机，充满了生机。

–
*很久以前我研究过这样的事情。

我是一个30岁的男人，处于一个相对较新的（5个月）关系。 我们的性别从一开始就变得越来越好，直到一个非常激烈的程度。 在这种关系之前，我有时可以进行双重高潮（不会在两者之间失去勃起，间隔不到2分钟，每次射精）。 在这段关系之前，我认为这可能发生在我生命中的4-5次。

现在，它经常发生，我会说10-20％的时间。 我的女朋友开始尝试让我连续三次来。 然后，几天前，在经历了另一次激烈的性冒险后，我来了两次，仍感觉很难和角质，所以我第三次来。 我仍然没有失去我的感觉或能量，并且有第四（也是最强烈）的高潮。 所有这一切都在3-4分钟之内，并且每次都射精，尽管最后一次只是2滴。

有可能，伙计们，这是值得的！

男人不能释放精子，但以后会有高潮。 他们一起发生。 男性可以有多个高潮，包括释放精子。 你的问题是如何培养多次性高潮？

首先，应该没有手淫，也没有色情片观看。
你需要调整自己的思维，以便从你的伴侣那里得到你的刺激，并且只能从你的伴侣那里获

其次，当你觉得自己即将到来时，不要用手，不要用手，不要用你的伴侣。 交出刺激并耗尽你太多，让你干燥，不准备很快就有另一个释放。 有几个小高潮比一个大的更好。

餐饮。 丰富而辛辣。 最多2杯葡萄酒或最多2杯饮料。 任何高于此的东西都会让你不那么敏感。 前两种饮料可以消除一些抑制作用。

清洁。 不要使用热水，它对精子有害，对你的整体警觉感有害。 温暖是好的。 如果可以，每次释放精子后短暂淋浴。 它会打开你的感官，你会开始像第一次感受到一切。 对你的伴侣也一样。
更丰富和辛辣的食物和橙汁。 没有碳化作用。

最适合多重，延迟和全身性高潮，对于男性来说，一次性高潮可持续长达4小时，请阅读此内容

我在这里发现了一个很棒的博客，密宗性别是密宗实践的一小部分，起源于印度。 我可以给你预览，在他/她的昆达里尼被唤醒之前不能做密宗性行为，你可以在这里找到更多。

密宗性：最好的方式来增加你的性生活 – Aastik.in

他们建议所有夫妇都这样做，阅读本文，了解一对夫妇如何受益。

他们还撰写了一篇关于如何进行密宗性行为的文章，

他们谈论根源，而不仅仅是欲望，

如何做密宗性：初学者指南 – Aastik.in

每个知道密宗性行为或做法或热心了解它的人都应该读这个，因为这是你在网上找到的最不同的文章。

这是我的看法。

首先：

在相当长的时间内（比如1小时+）慢慢地做爱（最好是阴道），并在可能的情况下接触身体的所有部位。

其次：
从移动到保持静止，但坚持你的阴茎的感觉，学习当你建立高潮，以及如何停止和冷却（例如保持静止）。

第三：
对于大多数男性而言，如果没有时间差，就不可能实现“多次”射精性高潮，尽管有些人可以说很快就会“再次出现”。

所以：

你的目标是到达射精高潮的边缘，然后停下来。 通过练习，您将建立非常强烈的快感。

我想你会在这个主题上找到关于“被破坏的高潮”和“边缘”的www引用。

现在：
我发现，一旦你进入这个过程，你会发出“预暨”型液体（而不是精液），这种液体感觉非常愉快，并且在某些方面，击败了唯一的高潮。 如果你的伴侣正在做口语，你可能会得到一些反馈。 但因为有一种射精形式，它非常接近精液释放的感觉，非常愉快。

我有兴趣听听这是否适合你。

是的。 有些人自然而然地有能力，而其他人则通过诸如密宗等技术/哲学来学习它。

当我年轻的时候，我会在做爱的时候每八到十次完成一次。 现在我已经老了，这种情况更为罕见，但是当我心情愉快并且身体状况良好时仍然会发生。

有一次，一个女人对我不利，我来的真的很难……但要么她没有意识到，要么她不在乎，因为她只是继续前进。 3-4分钟后，我真的吹了另一个负荷。 我很震惊。

你也可以开始表演kegels，加强你的腹股沟肌肉。 也有助于塑造。

它不是那么常见，但也不是闻所未闻。 恭喜你遇到几个有能力的男人。

有些男人可以在一两分钟内达到性高潮。 天然存在的激素的量似乎起作用：高水平的催乳素倾向于使多高潮反应更加困难; 更高水平的催产素使其更容易。

我偶尔会多次性高潮 – 我会把频率设置在每百个高潮两到三个左右。 当它发生时当然是愉快的; 不值得担心什么时候没有。

我的丈夫在30多岁时，可以连续多次性高潮而不会停止或变软。 如果他愿意的话，他也可以继续使用它们，一段时间后他就会停止射精。 这不是偶然的事情，这是每天都有的。 （是的，我知道我有多么幸运。不，我不和他分享。）

在我生命中睡过的10个男人中，他是我遇到过这种特殊技能的唯一人。 因此，我认为您可以将其扩展到10％或更低，作为粗略估计。 此外，维基百科在您可以查看的问题上有很多引用：后续和多个性高潮

他们再一次没有提供具体的例子。

你想要

1）在尝试该技术之前，至少进行为期两周的日常锻炼，培养出非常强壮的肌肉。 在锻炼之间挤压，充分放松。

2）pc肌肉更像99％的男性多重性高潮，呼吸和其他一切都不会阻止它。

3）你需要用电脑非常用力地夹紧，并且足够长时间……不要轻易放手。

如果做得好，可以让你在性高潮后保持精神和身体的觉醒：如何在性高潮后保持角质; 欺骗你的系统！ 每次掌握它还有一些其他技巧，但这应该是一个很好的帮助。 慢慢积累高潮……不要急于掌握技术。

我同意Quora用户的意见，很可能不会，但是在较轻的音符上，当你达到不归路时，你可以练习控制你的高潮以获得更具爆炸性的高潮。 当你小便时，你可以通过控制小便来练习。 它使你的kegel肌肉更强壮，可以帮助保持高潮更好的更愉快和更大的高潮，如你的结局，无论是面部射击或任何你想要释放它。 这对你第一次做爱的伴侣来说是最好的，这种古老的技能真的可以给那个人留下好印象。 一些道士从业者已经掌握了这项技能，并且可以完全持续数小时而不会排出一滴精液，因为他们认为释放高潮会使人变弱。 你可以在这里看到更多关于如何延迟性高潮的技巧男士指南：如何延迟性高潮和射精

我38岁，大约4个月前，我发现我可以有多次性高潮。 现在，我搜索过的大多数健康博客和男性健康网站，我都认为科学界认为“几乎不可能”有多次射精性高潮…到目前为止，我的记录是在30分钟内射精7次，最后一次几乎造成我把它弄黑了就太激烈了。 我不知道我有能力一次制造这么多精液！ 如果有人知道并希望分享信息，想知道关于此的真实统计数据。 感谢名单。

密宗性行为是2人的一种做法，在冥想模式和身体亲密度（渗透）包括在内。

当2名男子参加密宗性行为时，只有在工作前的情况下，他们才能最终与身体本能和情感安排（顶部或底部）保持一致。

换句话说，在2个男人的密宗性别中，一个是女性能量，一个是男性。 （这里没有多功能性，因为在密宗性行为中，你的情绪和心理结构需要与身体动作保持一致。

大多数男人都知道，谁是最低端，从来没有感觉到同样的自然兴奋是最重要的，而与之相反的是，顶级男人永远不会因为想要被渗透而被打开。

了解更多关于男性密宗性的信息。

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