什么可以解释为什么女性在超跑比赛中表现得更好,相对于其他田径赛事?

它似乎不是生理的。 尽管有一个早期的假设[1],女性可能因为脂肪储存而优于男性,但数据似乎并未证实这一点。 女性对男性处于相对不利的地位:

资料来源:男性与女性,Marathoners与Ultramarathoners

这是有道理的:女性不会受到男性睾丸激素中毒的影响,尽管其存在许多缺点,但在体育赛事中给男性带来了巨大的帮助。 随着距离的增加,这不会消失。 尽管老太太关于女性的疼痛耐受性的故事,女性并不是更好,可能更糟糕的疼痛敏感[2]。

相反,我认为这与文化有关。 Ultramarathoners是一个微小的小组,测量数以万计[3]; 许多个人马拉松比这更多。 对于有空闲时间和有意参加比赛的人来说,他们是高度自我选择的。 因此,个人的动机将产生重大影响。

有一些非常鼓舞人心的女性超级女性,包括出生Born to Run的 Ann Trason 我只能开始猜测女性对这样一个榜样的感受:受到启发,不惜一切代价获得灵感,准备好聪明而不是努力。 这些都是猜测; 数据太稀疏,无法确定假设。 因此,即使没有特别的生理优势,女性在获胜者和终结者中也可能过多。

我观察到女性在“泥浆运动”中非常明显,这些运动竞争力较弱,但对身体要求非常高。 他们还特别注重保持行动,而不是原始速度或人才。 他们似乎喜欢这种友情和挑战,因为你真的在经营着自己的种族,所以他们相对不受男性竞争对手的支配。 我认为这可能会延续到超级马拉松。

很明显,女性可以成为梦幻般的超级马拉松运动员,这种运动与身体调节一样具有心理承受能力。 你的身体有很多卡路里和身体能力,特别是如果你唯一的计划是继续前进。 简单地认识到你不必停下来是进行超级马拉松比赛的主要人才。

脚注

[1] https://scholar.google.com/schol …

[2]性别,性别和疼痛:近期临床和实验结果的回顾

[3] DUV Ultramarathon-Statistik

在超跑的比赛中,男子在肌肉力量和肺活量方面的优势对于整体成功而言并不比在受伤期间或在比赛期间受伤更重要。

女性规模较小,因此,在五十英里的跑步中不可避免的重复冲击对他们的影响要小得多。 在那之后,完成和做好只是一个愿意承担痛苦的问题。 可以说,女性在这方面要好得多。 🙂

也许女性有足够的意识来更好地调整自己? 伙计们有能力表明他们是多么强硬; 在一个超级,这是一个问题。

他们的时代比较如何? 也许50%的整理机会只是高性能的价格? (我真的不知道答案 – 5公里是我的极限;甚至半程马拉松对我来说也很疯狂。)