你没有说你是正统的犹太人还是正统的基督徒（我是正统的基督徒）。 但无论哪种方式，在一个人心中钻研的羞耻和内疚是任何宗教对人们所做的最有害和最具心理伤害的事情之一。 我花了几年时间才完全克服它，当我读到关于手淫的事实，科学的医疗和心理信息，并意识到我所教的大部分内容都是完整的LIES，我很生气。 每当欲望发生时，我不仅不顾自己的手淫，而且我确保告诉别人他们被告知的谎言，我们所教的所有内容与合法和可信的科学家所说的完全相反。 我真的是在传福音。 如果你在Quora上阅读我过去的答案，我仍然是。
你必须达到我的目的，并且在心里知道手淫是宗教出错的事情之一，绝大多数时候都是这样。 他们试图以他们自己的方式（和宗教领袖们采取并添加了各种各样的疯狂垃圾）来说，为了变得属灵，你必须做一些能够越来越少地满足肉体的事物。 你的精神越多，手淫的次数就越少（并且做了大量满足肉体的其他事物，包括吃，喝，睡觉）。 这并不意味着你不会再这样做了，因为你仍然身体健康并且必须照顾它的需要，但是你会做的更少。 它们不会成为你的优先考虑，因为它们是非精神的人。 对于非精神的人来说，这主要是他们所拥有的一切。 对于精神人来说，他们的生活有一个额外的维度，给他们一套不同的价值观和优先事项。
我希望这在某种程度上有所帮助，并且你将克服童年的创伤，被羞辱和“内疚”在正常和自然的东西上。 无论如何，对我来说，是上帝的礼物。
