我目前正在接受焦虑症和恐慌症的心理治疗。 我是否应该让我的治疗师知道我​​正在为自己的性行为而挣扎,因为我认为自己可能是女同性恋者?

嗨…。有一种治疗方法,你当然可以快乐并过上正常的生活。 Jsut就像我做的那样。 我想分享一些对你很重要的事情,这样你就能得到医治并始终保持健康……我会分享一些这样的事情,这样你就可以做得太过于实际,慢慢地逐渐开始变得健康。

我实际上知道你正在遭受什么以及它是如何运作的,它基本上来自于谎言和恐惧导致它的精神……我所知道的一件事就是耶稣医治万物。 我的名字是Arnold我住在印度这是我从疾病和痛苦中得到的结果我被诊断出患有焦虑症,Gad,还有一些同样疾病和反复恐慌发作场景以及所有这些和更多一切都发生在我快乐而成功的生活中。 医生无法给我很多帮助,只能让我服用药物。 所以我寻求耶稣作为我的最后手段。 这是我几乎每天都做的事情,并一直持续到今天为止。

1.我在一张纸上记下了所有充满希望和治愈的经文,并且每天多次背诵它,直到我的灵魂和思想全部深入其中,它开始成为我的真实。(我可以附上很少与我手写,所以你可以复制它们并继续背诵。)

2.尽可能地忽略你的思想和身体,我的意思是情感和思想的感受。 他们继续比赛并继续前进,会让你变得虚弱,沮丧,所以不要依赖他们。 在遇到麻烦时,这些想法和情绪只是超级虚拟谎言。 一开始很难忽视它们,但最终还是把这些想法俘虏了。 想想上帝在你的生活中所做的很多次或永远的好事以及你所珍视的美好事物和记忆,从来没有与任何一个人或你自己有过一个可怜的聚会。

3.每天都要务必阅读你的圣经并记下事件,并注意耶稣所说和所做的事情(基本上阅读新约),这将使你忙碌,你的思想远离你痛苦的想法。 当你睡觉的时候,把圣经放在枕头下面会有所帮助。(对我而言,这对我有很大的帮助,就像我身边的保安一样)。

4.每天都要跪下来向圣灵祈祷,然后是父亲,然后是主耶稣。 这是时候把所有在你心中建立的东西倾注到他的情感,痛苦和抑郁之中。 要求和平和上帝的灵像一个真正的人一样引导,不要隐藏他认识你,说出你想让他听到甚至哭泣的一切,如果你有或者想要这样做,请求宽恕和治疗,就像婴儿一样哭泣。

5.在祷告中总是使用这句话:“我的心灵掩盖了我的灵魂,我的心灵,我的心灵,在耶稣圣洁和宝贵的血液中”,不仅在祷告中这样说,而且当你有自由的时候,当你是看电视,走路,休息等

6.保持一颗充满希望的心,期待上帝出现并为你做点什么,并继续等待,并继续做上述所有事情。

7.保持一个永不言败的人的态度……对你所有的情况说“我不放弃,我希望在上帝。我不会放弃我在这里赢得胜利,基督的胜利是我的” (上帝喜欢那些在实际画面之上看到事物的人,并且记住最艰难的战斗是为了最强大的战士。)

我很确定上述所有这些事情听起来与一个普通人的思想无关,看起来好像不富有成效,或者只是一些似乎没有任何东西的愚蠢事情。 但我确信耶稣关心,我希望基督的希望,你会很好地相信信仰中的所有这些事情,慢慢地逐渐地,你自己将会见证这一点……你很快就会看到你曾经恢复。 我现在是一个新人,所有这些过去的情节看起来都没有发生在我身上。

与我分享你究竟是在为什么受苦以及多久…顺便分享一些关于我自己的事情,我在印度工作,现在我最渴望分享我的见证并帮助所有那些正在遭受邪恶之手的痛苦。

随时随地写信给我。

上帝保佑你,记住上帝的应许是你的,不要让任何人欺骗你,地球上的任何人都不会剥夺你在我们的耶稣基督里的胜利和祝福。 阿门。

阿诺德。

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是! 你会惊讶于它对你的影响有多大并且助长了你的焦虑。 多年来,我一直在焦虑和惊恐发作中挣扎。 很多焦虑(并非全部)源于在自己内部迷失并与之作斗争。 一旦我弄明白我的性欲并实现/排除……“圣洁他妈的! 我是一个女同性恋!“我的焦虑被60%的好消息所打破。 其余的只是生活,并为我学习良好的技能。 你会明白这一切。 只是需要时间。 保持坚强,耐心,始终对自己和亲近的人保持开放和诚实。 隐藏对大脑或心脏来说永远不会有趣。

绝对! 你应该告诉你的治疗师你的所有挣扎。 你的性欲斗争是一种常见的,可能引起很多焦虑,导致惊恐发作。 我认识几个经历过这个的人。 如果您的治疗师不想帮助您做出接受自己需要做的调整,那就找另一位治疗师吧!

你当然应该。 不要保守心理学家的秘密。 他需要了解你的一切,以帮助你。 你与性取向的挣扎将有助于他更好地理解你。

治疗师与整个人一起工作,而不是与特定的疾病。 当涉及到头脑时,一切都是相互联系的。 焦虑,恐慌症,性欲挣扎 – 同一件事的一部分,你的心灵。

我会与你的治疗师一起前进,并告诉她你正在努力解决你的性行为问题。 她可以帮助你克服困难,这可能引发焦虑和恐慌症,或者仅仅是你的焦虑和恐慌症的表现可能加剧的部分原因。 如果你对自己的性行为更加确定,你可能会发现你会减轻焦虑和恐慌症的严重程度,或者这可能不是原因。 我们生活中未解决的问题可能会导致恐慌和焦虑症在我们的生活中加剧。 祝你一切顺利。

是。 只要您没有任何指示您的治疗师对LGBTQ有敌意。

治疗师非常习惯其他相关的问题,或者客户从一件事开始,然后转向另一件事。

如果你的治疗师没有兴趣倾听你谈论你的性行为或其他敌意,我会建议你寻找一个不同的治疗师。

当然,这很有可能会让你感到焦虑。 不遗余力,你需要对你的治疗师和你自己诚实,以便从你的治疗中获得最大的收益。 祝你好运xx

是。

我会在这里更进一步 – 如果你的性欲是你焦虑的一部分(听起来像是这样),那么它与讨论密切相关。

如果您的治疗师在某些方面证明是反LGBT,那么他们应该这样说,并提议将您转介给其他人。

哦天哪,是的。 你必须对自己忠诚。 如果你有最遥远的可能性与你天生的东西挣扎,同性恋,在一个半接受的世界会让你焦虑和担心未来,你需要让他/她知道。 并找到支持你的朋友。

是的,这可能是您焦虑和恐慌的一个很大一部分 – 您的治疗师可以帮助您理清正在发生的事情,但它有助于将所有卡面朝上放在桌子上。

当然是。 不要担心禁忌只是一个禁忌,就像其他任何禁忌一样。 我是女同性恋者,发现很难接受从不介意出来这么说。 你应该告诉治疗师你越诚实,你的需求就越多。

绝对没错。

是的。 治疗师应该知道一切。 这可能是帮助你的关键,也可能毫无意义。 但让他们决定。

是的,如果那是你正在努力的事情,那么是的,治疗是探索这些感受的地方。

100%。 如果你不直接,性是心理学想要与你谈论的主要事情之一。 我是双性恋者并且在开始时告诉我的心理,他们将能够帮助你更好地应对它,它不会伤害。