谢谢你,Netflix和疗法

今天,我多年来第一次观看了《旅行裤2的姊妹》。 是的,谢谢Netflix。 老实说……这与我最近对治疗师的访问一起激发了我的灵感(inshAllah,我将永远是一位陈词滥调的理想主义者,从2000年代中期的小鸡甩子中受到现实的启发)。 在更实际的方面,在向上帝认真祈祷后,我去了理疗师,她告诉我:“接受您接受这一分手。 不要以为自己感到难过来判断自己,或者不要以为自己现在应该在某个地方而匆匆忙忙。 如果您停止抵抗,它将自行恢复。”

接受吧? 好吧,我一直否认两个月前我和某人分手了。 我一直否认很多:

  1. 相信我甚至与他分手-我说的话是&意思是
  2. 相信解决他的问题的方法(他准备结交之前还有很多工作要做,这是我离开的主要原因)会很容易,而且如果他真的尝试的话,可能会在一夜之间发生
  3. 相信他爱我(即使他从未说过),并计划在他准备好后回到我身边(即使他从未明确表示过)
  4. 深深地相信我在这些情况下讨厌他,比我爱他以尽他所能尽力而努力

这是很长一段时间以来的第一次(十年前唯一一次是高中时代的恋爱),我已经给自己时间去适当地哀悼某人。 涉及到很多失望,怨恨,愤怒,困惑,需要验证,愤怒,心痛,渴望,re悔等等。 它曾经是过山车。 但是我现在已经足够爱自己,也足够爱他,并且珍惜我们所拥有的一切。 感觉到它来了。 现在很痛,但我可以坦白地说,我们所拥有的值得这种痛苦。 我考虑过根据阿丽亚娜·格兰德(Ariana Grande)的“谢谢,接下来”来写一种诗意的模仿。但这不是那样。 只是谢谢你。 我不必担心下一个或现在该怎么办? 此时此刻,我可以在这里,对我拥有的一切表示感谢。

我可能永远都不知道他对我的真实感受。 但是我对不再知道并不生气。 因为害怕让他离开,我内心越来越紧张。 我想继续坚持他会出现的这些白日梦,就像一个家伙在甩小鸡一样。 当然,起初我会很生气,而他必须赢得我。 但是,尽管这实际上是在这种轻弹中发生的,并且我通常会从这类电影中吸取教训,但这并不是我这次学到的东西。 也许甚至理想主义也有实际增长的空间。 这么说Alhamdulillah似乎很愚蠢,但我只是要说! Alhamdulillah!

我了解到感觉还可以,而且比拒绝更勇敢。 而您真正地通过感觉成长。 冷漠不是改变的催化剂,抑制不是我们发展的手段。 愤怒是有效的。 可以感到不安,并感受到安拉给我们的那种非常人性的情感。 就像压力/肾上腺素一样,这是一个信号。 在适当的时候,愤怒向我们展示了我们的信念-我们应该代表什么。 我们不应该支持的。 健康而温和地表达这种愤怒,并且至少要听到是可以的。 即使您没有得到回应的尊严。 希望推动人们变得更好,并希望对他们最有利。 即使他们自己看不到它。

但是,拼命希望他们看到彼此是不现实的。 或永远等着他们来。 如果您不再等待,爱情不仅会消失。 或者,如果您让时间流逝。 爱超越时间,空间和关系。 尽管我们有缺陷,我们遭受痛苦,我们的生活继续下去,但我们对某人的爱并没有减少。 我认为这就是为什么我害怕放手。 我想向自己和对他证明我确实爱他。 那不是一无所有。 我爱过,但我拒绝失去。 因为那将意味着我冒着没有回报的风险。 但是,爱与失恋并不意味着你就迷失了。 每次您开放爱意,让爱进入……。 你赢了。 不管结果如何。

爱情看似消失了,但我们曾经拥有的力量永远不会消失。 这种能量悬浮在我们现实中的某个地方。 有些人可能过去。 但是,这并不意味着我们不能再访问它,也不能通过点燃另一场比赛来重新点燃火花,或者只是深深地思考着那刻……永远无法结束的那一刻。