（免责声明-仅阅读本文不会有任何区别。无！但按照下面描述的方式进行锻炼将改变您的生活。我保证！）
如果每个人都是一个门户，我们可以通过它与整个人类联系起来？
如果我们要做的就是创新，该怎么办？
如果亲密关系只是意向的缺席怎么办。 没意思。 没有判断力。 无意
如果我们要建立亲密关系所需的全部是TRUST，该怎么办？
如果在建立信任时唯一要克服的事情是恐惧？
如果所有的恐惧都来自过去？
如果我们只用一分钟就可以放开过去呢？
60秒！
想尝试吗？ 您已经读完了……
我们开始做吧！
询问朋友，同事，家庭成员（陌生人，如果您感到额外冒险）与您一起进行快速运动。
1分钟。 一个安静的空间。 你们两个 一个计时器。
是! 马上。 还有什么日子在发生？ 去找人
（我在等你和伴侣一起回来）
有伴侣吗？ 大。 以下是说明（将它们朗读，以便您的伴侣可以听到）：
彼此面对约1-2英尺。 互相注视1分钟。 60秒 不说话 只要观察你内在的对话即可。 别弄错了。 您可能会微笑，大笑，咳嗽，判断，移开视线……不要让它有任何意义。 只要与那个人在一起，并与您的想法在一起。 1分钟。
准备？ 组？ 走！
（60秒后）
现在是什么？ 你觉得怎么样？
（ 现在填写空白-不要想太多） _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
结论：
如果亲密关系只不过是一个非审判性的，沉默的空间，它使我们能够与每个人中的人类真正地联系起来，该怎么办？
如果该连接的结果是“爱”，该怎么办？
如果爱仅仅是接受的空间怎么办？ 接受任何人，任何时刻，任何想法，任何事情……如果呢？
记住：亲密是亲密，性是性，浪漫是浪漫，爱是爱。 不要混淆彼此。 它们重叠，但是截然不同。
PS：让我们联系更多，减少判断。 让我们原谅更多，更少责备。 让我们更多时候保持沉默，少说话。
（注意：如果您在此方面取得了 很大的 突破，请在 www.romanwyden.com上 告诉我 ，也许您将来可以成为我的播客 www.youlovelifepodcast.com 上的来宾，在此我邀请来宾谈论真正的亲密和爱。
