如何克服女孩的羞怯

害羞可以真正让人回归 – 部分原因是那些害羞的人倾向于避开公共场合和说话，部分是因为他们经历了如此多的慢性焦虑。

害羞的三个组成部分

1. 过度的自我意识 – 你过分意识到自己，特别是在社交场合。
2. 过度的负面自我评价 – 你往往会看到自己的消极态度。
3. 过度消极的自我专注 – 当你身处其他人时，你往往会过分关注你做错的所有事情。

克服羞怯的方法 –

自信地行动。

信心来自行动，学习，实践和掌握。 还记得你何时学会骑自行车？ 起初这是可怕的，但是在你刚开始尝试之后，你就得到了它，并且感到自信。 社会信心也是一样的。

感到焦虑不是问题; 避免社交互动是问题所在。 消除回避，你将克服你的焦虑。

从事。

这意味着参加结账时的小谈话，并在酒吧，商店，体育赛事和健身房与陌生人交谈。 此外，接近浪漫地吸引你的个人。 与他们交谈。 让他们跳舞。 问他们约会。

生命短暂。 谁在乎你是否被拒绝了？ 这个星球上有七十亿人。 你并不希望所有人都喜欢或喜欢你。 抓住机会，把自己带到那里结识新朋友。

尝试新事物，即使它们让你焦虑。

加入俱乐部，运动队或即兴课程。 选择一个新项目，承担一项艰巨的工作任务，或学习一项新技能。 做一些事情摆脱你的舒适区。

克服羞怯的一部分是在你生活中的几个方面建立信心，不要让焦虑，对失败的恐惧，对拒绝的恐惧，或害怕羞辱都会妨碍你。 通过练习新的活动，你面对的是对未知的恐惧，并学会更有效地处理这种焦虑。

谈论。

开始练习发表演讲或演讲，并抓住每个机会讲笑话或故事。 在生活的各个方面都要更具说服力和表现力。 无论您是在工作，与朋友，陌生人，还是在街上散步，您都可以更公开地练习说话。 让您的声音和想法得到倾听。

自信的人并不专注于每个人是否会喜欢他们所说的话。 他们说出自己的想法是因为他们希望与他人分享，互动和联系。 你也可以这样做。 焦虑和羞怯不是保持安静的理由。

让自己变得脆弱

对被评判的恐惧会导致社交焦虑和害羞。 克服这种恐惧的唯一方法就是让自己变得脆弱。 与您亲近并且可以信任的人一起练习。 你可能会意识到你做得越多，你对别人的感觉越近，你从这些关系中获得的乐趣和意义就越多。 这将增加对自己和社交互动的信心。

易受伤害需要愿意让别人看到真实的你。 为你自己感到光荣。 真正的和脆弱的往往是其他人最欣赏你的品质。

谢谢你

害羞不再被认为是两性的品质。 相反，羞怯是一种在每个生活领域都会造成困难的缺点。 有女孩的男孩的羞怯越来越少。 但应该以自信和坚定的决心来克服它。 男孩与女孩羞怯的特殊原因是在我们的社会中相互混淆的机会稀缺。 他们在某种程度上彼此无知。 这种不熟悉会引起羞怯和恐惧。 男孩和女孩的羞怯也妨碍了正常的生活。 因为这样的羞怯使他们变得不合社俗。 其他人发现他们是以自我为中心和自我主义。 这些人在社交生活中通常不受欢迎。 因此，羞怯在他们的一生中起着负面作用。 现在是百万美元的问题，如何解决它。

1.与您周围的所有人强有力地互动，不论其性别或年龄。 对你的本性采取行动肯定会感到困难和不舒服。 但是不要停下来。 事先练习说什么。 在镜子之前与朋友一起练习很多。 首先，它会很有趣。 有些人可能会嘲笑你。 你不要灰心。 与不同的人一起继续这个过程。 渐渐地，您会感到舒适并享受这个过程。 应该利用可用的社交平台与不同的人混在一起。 与女孩一起进行的戏剧，背诵，舞蹈等创意活动将让您在互动中自由活动。

2.羞怯是精神弱点和缺乏自信以及自卑感的副产品。 对于激进和永久的解决方案，所有这些问题都应该解决。

体育锻炼，瑜伽，pranayams，深呼吸，冥想等使我们身心健康。

4.只与积极思考的人混在一起。 负面的人会妨碍我们的自信和自尊。

5.创造性活动使我们心态正面。

6.自卑情结是一种危险的疾病，在这种疾病中，一个人认为自己是最糟糕的生物中最糟糕的。 最无足轻重的一个。 他开始避开别人。 因此，他被遗弃并独自离开。 去起源，这种不公正的背景和其他人的侮辱。 这些人的行为基本上是残忍和不人道的，心态较低。 实际上，他们是精神病患者，患有精神疾病。 他们的评论应该被忽视并且在最好的情况下被忽视。 而且，如果可能的话，对他们表示同情。

7.凭借你的优点和缺点，你在这个世界上是独一无二的。 没有人和任何人相似。 在生物学上，每个人都有独特和不同的遗传构型。 不同对象之间的比较是不合逻辑的。 因此，永远不要与任何人比较。 你既不优越也不劣于任何人。 你是你自己，首屈一指。

8.每一个人都有优点和缺点。 没有人是完美的。 没有人是终极的。 没有人是完整的。

9.记住，每个父亲都有父亲，也就是说，现实中可以有更富有，更强壮，更聪明的人或更高质量的人。 例如，有比你邻居骄傲的儿子更有智慧的学生。 有比你所谓的本地英雄更聪明的人。 有比你的选美女王邻居更漂亮的女孩，等等。 因此，他们所谓的优越性没有正当理由。 他们的行为是愚蠢的。 对这样的愚蠢人士表示同情。 最重要的是，你是独一无二的，不逊于任何人。 准备面对世界上的任何人

10.你是一个人，是这个物种中最受青睐的。 你也是你父亲的儿子。 不能成功地面对世界，你不能压迫你的父亲和前辈们。 你不要犹豫与世界上任何人见面。

11.你拥有巨大的力量和无限的可能性。 只有当你渴望有坚定的决心时，你才能在世界上实现并获得任何东西。 无论年龄或性别如何，任何人都不应该有任何复杂的情况。

12.对不利局面的积极态度是为自己做出更多决心。 通过适当的教育，修饰和辛勤劳动来提升自己。 艰苦劳动具有超越功绩和其他障碍的独特能力。 工作最努力。 不遗余力地取得成功。 通过所有积极的生活方式，你已经准备好面对世界上没有害羞和恐惧的人。

既然你观察和分析……

看看周围的人并思考它们。 他们的表现如何？ 他们是如何对待你的？ 如果你不得不称赞一个特定的男人或女人，你会说什么？

每个人都喜欢受到赞扬。 当我赞扬一个陌生人时，我从未见过拒绝的反应。 没有人告诉我“迷路了！” 当我赞美他的时候。

反应范围广泛且混合，但始终保持在正谱范围内。 所以赞美。 看看陌生人，想想你能赞美的东西 – 一个形象; 他们的衣服; 一个很酷的纹身; 也许某些行为？
开始与赞美的对话很少像谈论生活的目的一样有益，但它更容易一个数量级。

微笑

通常，我们对其他人的恐惧和不安全感如此锁定，以至于我们没有注意到他们有自己的困难。 在快节奏的社会中，我们都是如此孤立，微笑的简单行为可以打破我们之间的障碍。

所以，要保持目光接触和微笑。 你将会得到各种回应，你会感到惊讶。

公分母

另一个便利是发现你有一些共同点，你可以很容易地联系到的东西。

例如，我是读者，我喜欢和其他读者聊天。 我喜欢分享阅读经验，谈论书籍，作者的流派和风格。

但是当我打算购买我的第一个时，我还用智能手机与陌生人交谈过。 我和父母说话很舒服，因为作为父母，我可以与他们联系。 等等。

想想你热爱的主题，这些主题对你来说既简单又自然。 记下来。

谈论他们

人们渴望谈论自己。 几乎每个人都渴望得到关注。 人们喜欢谈论他们的经历，分享他们的观点并谈论自己。 良好的沟通者可以利用它来发挥他的优势。

通过关于他们的问题开始对话。 我最喜欢的一句话是：“我注意到你在看书。你喜欢它吗？”
然后我有一系列后续问题：为什么或为什么不呢？ 你推荐这本书吗？ 你读过那位作者的更多作品吗？

这样的开场问题是一个很好的开始，你可以在开始谈话后更深入。
有一次我开始和坐在我旁边的一位女士在我的“标准开口”上聊天。 她正在读一本关于残疾儿童的书。 然后我问她的工作是否与这个问题有关，哦，孩子，我得到的谈话是多么有意义！ 就像球探们所说的那样，“做好准备”，你可以获得比预期更多的东西。

我是个女孩。

不确定我的回答是否会增加你的价值，但我想分享我的观点。

以前我已经回答了类似的问题，你可以先了解一下，为什么男人在女人面前害羞。

在我详细阐述任何事情之前，我认为重要的是要确定你是否在每个女孩面前都很害羞，或者你只是害羞于你的迷恋？ 在你的暗恋面前害羞是绝对正常的，但如果你对女孩一般都很害羞，那么这是一个问题 – 它会影响你与异性的平常社交互动。

• 内省 – 你害羞的原因

首先，你需要思考并理解你情绪背后的真正原因。 每一种情感都有自己的目的 – 害怕是保护你免受危险，生气就是告诉别人你的界限等……因此你需要找出你害羞的根本原因。

是因为你缺乏自信吗？ 或者因为你害怕女孩会如何看待你？ 是因为你缺乏与女孩互动的理解（缺乏知识）？ 或者因为你使用“害羞”作为面具来掩盖你不善于与女性打交道的事实？

• 对待女孩不是“女孩”

如果你无法找出你害羞的原因，这里有一些提示。

不要害羞或不情愿地控制自己的情绪，不要把女孩视为“他者” – 不要将她们视为与你不同的群体。 最终，我们仍然是人类，只是将它们视为另一个人并且正常地进行交互 – 就像你与其他人类如你的朋友，你的堂兄弟，你的邻居，你的老师那样互动。

当你从不同的角度开始看女孩时，你可能会对她们做出不同的反应。 试想一下，当一个女孩跟你说话时，如果你的朋友或表兄弟问过这个问题你会怎么回答？ 然后，您可以开始学习如何与它们自然地进行交互。

• 在线练习

对于那些在与人们进行交流时感到害羞和不自信的人，我总是把这个作为小费。 当我们上网时，我们都感到更安全（尽管互联网根本不是一个安全的地方，具有讽刺意味），因为我们有时间思考之前，我们可以躲在屏幕后面隐藏我们的真实感受。

因此，在线平台是我们可以研究的一个选择。 我们能够做出适当的反应，考虑我们应该如何制作回复，回顾我们的聊天历史以进行调查，最终在互动方面做得更好。

• 提高自己 – 让他们先与你交谈并获得自己的确定性

不知道你现在的年龄，但是因为你使用的是“女孩”而不是“女人”，我会认为你应该很年轻。 无论你的真实年龄是多少，提高自己永远不是错误的策略。

你现在可能很年轻（在青春期），这就是为什么你在女孩面前害羞，因为你无法很好地处理与他们的互动。 但如果你足够好，女孩会先来和你说话。 他们可能迷恋你或想与你成为朋友。 当他们进行第一次互动时，你会更容易，因为他们拒绝你或对你感冒的机会较低。 反过来，这种反应将帮助您获得一些信心。

但另一方面，信心不仅仅是别人给你的信任或他们如何看待你; 信心也与你如何看待自己有关。 通过专注于整体提升自己（在学习，运动，外表，个性等方面），你会对自己更加确定。 这种确定感可以帮助您管理与一般人的社交互动，您会感到很自在。

• 不要想太多

最后但同样重要的是，这是我对你的最后建议。 很多人都很害羞，因为他们倾向于过度思考（在我看来）。 他们在说话和行动之前想得太多。 一个原因是因为他们不确定对方将如何对待他们或对他们进行思考。

如果你想取悦女孩，那就很难了。 因为“赏心悦目”的行为甚至意图已经决定了你不会从中获得喜爱或尊重。 因此，不要让人们接受你，只要做你自己，让他们判断他们是否想要更接近你。

Heck关心女孩的想法，只要你尊重她们并做/说出正确的事情（例如不要试图取笑他们以获得关注）+在你可以改进的每个领域提高自己，我不再将羞怯视为一个问题。

事实上，许多害羞的人改变了自己，这取决于你如何看待你的情况，以及你是否愿意采取行动改变。 祝好运！

要意识到那些你可能对接近最不自信的女性是那些与她们相处最少的人。

只要你对她不仅仅是看起来感兴趣，提出问题，然后跟进这些问题并真正关心她所说的话，你会很快意识到她会得到她的青睐，并且置信度。

有些女人根本不希望被接近。 用他们的肢体语言表达他们所说的话。

我强烈推荐一本名为“The Like Switch”的书，这本书由一位前联邦调查局特工撰写，是我读过的关于肢体语言的最好的东西，以及如何让人们更喜欢你。

阅读后，你会看到整个世界和人们的互动完全不同。

了解你的价值，其他人也会看到它。

我对女孩感到非常害羞，即使我约会，也没有得到我的第一个“官方”女朋友，直到我25岁！

为了克服我对女孩的羞怯，花了一年的学习时间，期间和之后。 我没有任何姐妹，我亲密的朋友群主要是长大的家伙，所以我确实遇到了挑战。

今天，我和我的妻子结婚很亲密，如果我没有学会克服自己的羞怯，我100％肯定我永远不会得到。

对我有用的是三件事：

1. 建立自己的内心和外在生活。
2. 了解两性实际交流的方式有多么不同。
3. 看到一个女人是另一个人。

1.建立内在和外在的生活

我必须建立自己的自尊和自尊。 看，我从来没有对女孩很好，这导致了一些我自己必须克服的非常糟糕的信念。

与此同时，在深入研究’为什么’的内部时，我也学会了外面的’如何’。 如何变得有趣，性感，如何倾听（向他人倾听’积极倾听’），如何建立融洽关系。 怎么说（我每天都在做的事，因为我有时会口吃）。

这里重要的词不是“内在”或“外在”而是“生命”。 矛盾的是，当你停止专注于别人对你的看法，并专注于根据你的兴趣建立一个完整的生活时，更多的人自然希望加入你的生活。 包括女孩。 但如果你把它作为你的主要目标，它实际上驱使他们离开。 你必须为你过你的生活; 知道你喜欢什么，追求它。

2.如何实际听，所以女孩会说话和说话所以女孩会听

当我意识到尽管两性都可以使用相同的词语时，对我来说这是一个巨大的灯泡时刻，但他们使用它们的方式不同。 当我的前女友说她“很好”，只是“想要独处”时，这意味着完全不同的事情，而不是我的一个朋友会说的话（因为我在游泳池里学到了那个重要的日子……从来没有心神）。

作为一个大概括，对于帅哥来说更容易。 也许是因为我是个老兄。 我们只是说（大多数）我们的意思，就是这样。 有了女孩，我不得不学会敞开眼睛，耳朵和感情来真正倾听正在发生的事情 – 今天我仍然弄错了。

这是一个永无止境的学习经历，但是当我开始学习它时，这真是太棒了。 这就像最后打开了一本长期以来一直被我锁定的秘密书。

查看女人来自金星和男人是来自火星系列书籍。 我发现它们是男性学习女性的好书。

3.将女性视为另一个人

如果我不得不削减所有这些课程，只需给出一个能带来改变的关键外卖，那就是这个。 一旦你能够看到，听到并感受到一个女人与另一个人有着自己的希望和恐惧（是的，害羞！）那么你会发现她们更容易接近并结交朋友。

女人也是人，他们只想像你和我一样被爱，尊重和倾听。

我不得不学习这一课听起来有点奇怪，就像我是一个没有把女人视为人的反社会者。 根本不是这样。 对我来说，这不仅仅是对女孩的挑战。 我长大后害羞，我很难把自己放在别人的鞋子里，从他们的角度看问题。 今天它仍然需要我工作。

我不能把自己放在别人的鞋子里，并且知道自己也是有缺陷和情绪的人，我倾向于把人 – 特别是女孩 – 放在基座上。

问题是你不能与基座上的幻觉建立关系。 只有当你能看到另一个人时，你才能拥有关系 – 只是另一个人，而不是一个超凡脱俗的偶像。

在我的想象中实际上做了这个练习有什么帮助：

1. 我会回到一个我希望变得更好的对话中，看到，听到并感受到我的所作所为。
2. 然后我会将自己想象成另一个人，看到，听到并感受到他们做了什么（或者尽可能地想象它）。 这会让我从另一个人的立场出发。
3. 最后，我会把自己想象成一个看不见的第三人，观察，听到并感觉到两人有谈话。

这样做有助于我为其他人培养更多的同理心和同情心。 这并不是说我之前没有对别人有这些感受，但我只能感受到并且不能真正理解 。

了解他人更能帮助我克服自己的羞怯，帮助我更好地社交，因为我能更好地理解人们的来源。

去吧

希望这可以帮助。 女人也是人，有瑕疵，疣等等。 但是一旦你能够了解它们，你就会发现它们可以通过人们通常没有的视角和深度来认真丰富你的生活体验。 它绕过你的世界的另一半，我知道它对我有用。

祝一切顺利。

PS我毫不犹豫地推荐任何“拾取艺术家”的东西，因为那里有很多不良信息促进了对男性和女性造成伤害的策略。 但是我不能否认我从拾取社区中拾取了一些东西，这些东西帮助我在早期与女性一起羞怯。

有一个人似乎在做更有意识和有意识的工作：最佳文章 – 马克曼森

正如所有这些“拾取”材料一样，我会说睁大眼睛并在心中同情。

世界上的一切都可以通过实践来克服……

直接回答你的问题….

你可以做以下事情

1. 这样做了十五天。 去随机的男孩或男人，并尝试沉迷于与他们的任何对话，分享你的知识，并尝试与他们交朋友（每天2人）。 所以你在这15天里结交了30个新朋友。 起初它会非常尴尬，但无论如何都要这么做。 第6天后你会感觉很轻松。 如果在去谈话之前你正在停止自己，那就算3 … 2 … 1然后去谈谈。 这会给你一点信心。
2. 学会给人们真正的赞美。 并不是说你告诉别人你很漂亮，但这个人看起来很难看。 但是赞美应该是真实的……就像那个看起来丑陋的人肯定会在他/她的个性中有一些美。 所以找到它，有些人有不同的魅力，有些人说话，有些人有一种很好的穿衣感，有些人有着独特的态度。 在每个人中搜索这些东西。 敏锐地观察人们。 然后开始恭维你的朋友和家人慢慢地慢慢转向陌生人。恭维的位置应该是这样，听起来不应该尴尬你可以用这样的赞美开始你的谈话，就像你真的有一个美丽的笑容……。你的眼睛闪耀虽然你笑了……每个人都喜欢称赞，每个人都喜欢被欣赏，相信我，人们永远不会无条件地互相称赞。 你做到了，你会成为某个人的一天，你可以让他们微笑，将爱和幸福分配给人。 它肯定会给你积极性。
3. 现在是非常重要的一步。 走到镜子前微笑。 尝试不同的笑容。 有时候露出牙齿时有点微笑……当你微笑的时候，你的眼睛会亮一下。 每当有一个微笑的时候，如果那是一个真正的微笑，那么他们的眼中会有一丝闪光。 所以选择最好的笑容并练习吧。 试着在一天中多次微笑。
4. 现在是最后一步。 就在与女孩微笑谈论至少30秒之前，你会获得很多信心。 数3 … 2 … .1。 从你收集到的经验中，你会知道如何开始对话。 一个良好的开端已经完成了一半。 如果第一次尝试失败了……下一次尝试……等等……首先尝试与一个友善的女孩交谈，每天与不同的人交谈，让女孩或男孩，男人或女人受到影响。 每个人都有值得给你的东西……所以要充分利用它。

继续摇摆……

害羞是谦虚..这没有任何错误..

当你把自己与一个更外向的人比较时，你可能会感到很低落……但这不是你应该如何看待自己的方式……

并且，相信女孩不喜欢谦虚的男孩是不正确的..他们做..

每个人都不一样。每个人都有独特的性格和个性。更外向的人有自己的流动，同样，谦虚的人也有自己的流动。这个世界有各种各样的..这就是方式这就是..这就是为什么世界如此丰富多彩和美丽……它就像一个种满各种花卉的花园……它看起来很漂亮……

在这个美丽的花园中，你也是一朵这样的花……你是按照自己独特的方式创造的……你是为特定的目的而创造的……你有自己的潜力……你应该为自己感到骄傲..因此，不要比较自己与他人一起..实现你的梦想……过你的生活……

谦虚本身就是一种香水。你知道吗，APJ Abdul Kalam博士在他的早期非常谦虚……你知道他的谦虚在哪里……

祝好运..

Kamat Ashok

（图片提供：Google图片）

哦，男孩，这很容易

另一个人已经知道你迷恋了她/他，就像你在谈话时低下头或避免目光接触或愚蠢地微笑或者看着这里和那里一样，除了说话之外基本上做所有事情通常，你的羞怯，你的忧虑你的存在警报说话并破坏一切。

所以，

– 按照你接近任何一个女孩的方式接近她。

– 正常交谈。
当你觉得自己即将淹没在她的眼中或微笑时，请退后一步，停下来，不要开始摸索，看看她是否还在全神贯注，让她带头。

– 在此期间，收集自己。

– 从第二轮开始，这次不要在谈论继续聊天喝咖啡之前停止。

– 事后很容易。 聪明的那种拉它..;）

这就像一个国王一样钉死并杀死害羞……

请享用。 祝一切顺利。

害羞是一种尴尬和忧虑，有些人在接近或被其他人接近时会有这种感觉。 这些人渴望在社交和情感层面上外向并与他人联系。 然而，他们发现这是不可能的，因为他们似乎无法处理人类互动带来的焦虑。

在继续之前，重要的是要指出羞怯与内向不同。 内向的人实际上感到精力充沛，只花时间独自做自己的事情。 他们不怕社交场合，而只是喜欢自己做。 社交场合在情感上消耗了他们，而孤独的活动激发并激发他们的创造力。

你可能对女孩很害羞，因为出于这样或那样的原因，你从你和母亲之间的关系中产生了情感和心理上的期望。

通常，期望是由你父亲与你母亲的关系决定的。

如果你的母亲和/或父亲不在身边，那么无论你的母亲/父亲是谁，你都可能学会在男人和女人身边设定自己的期望。

这就是事情。 你不必在女孩身边害羞，因为你没有什么可担心的。

大多数时候，女孩，女性，女性，女性方面，都是令人愉快的个性。 女性能量充满创意点缀。

你的担心是由你思考一个未知的结果造成的。 这是一个原始特征。 你可以因为这种恐惧而责怪你的祖先。

她可能是你见过的最美丽的女人。 你不能把目光从她身上移开。

你看。 对于一些由你的恐惧感支持的奇怪的心理原因，你专注于与她联系的难度，让你疯狂害怕。 你可能是一个很棒的人，但这种疯狂使你失望。

你甚至不需要冒失去她的爱的风险。 因为你内心的爱也溢出来爱她。

实际上，在最糟糕的情况下，她并不感兴趣。 然后你继续前进。

我的父亲有一种过度活跃的想象力。 每当他在教堂里为成千上万的成员会众祈祷时，他就会根据教会成员变成一位宇宙演说家。

有一天，我问他如何在如此巨大的压力下如此雄辩地祈祷。 我期待他说上帝正在通过他或类似的事情。

他说：“当我走到讲台上时，我假装我站在一片美丽的树林里。”

因此，每当我接近女性时，我都会假装她们是一个会说话的花头，这让我很自信地笑了。

这很有意思。 这让我想起了我在学校时代发生的一件事，老师过去常常让男孩坐在女孩之间，他们常常觉得这是最大的惩罚。
因此，我个人觉得这一切都是因为我们从小就面临的性别差异，以及当你与异性人士谈话时曾经发生的戏弄等等。这些都对我们的生活产生了巨大的影响。 因此，为了克服这种羞怯，你应该尽量平等对待女孩，就像你对待男孩一样。你应该试着和女孩轻声交谈。 但在谈话期间，你应该记住你没有交叉限制。
希望你很快克服你的羞怯，也许能结识很多新朋友:-)

只有在您准备采取行动时才能阅读答案。 除非你不这样做，否则什么都不会有效。

以下是一些实用技巧：

1. 热身：就像在健身房里一样，我们在起床之前进行热身，就像接近和女孩说话前一样，你需要热身。 向你的出租车司机问好并与他进行对话，简单地与你的社会中的警卫交谈，让你的嘴巴无动于衷。
2. 找到女孩的缺陷：如果你把它们放在一个基座上，那么它们就必须瞧不起你，这会让你感到紧张。 试着找出它们中的缺陷，想象它们在没有化妆或从床上起床时会看起来如何。 短暂的人性化她。
3. 写下关于你的十件令人敬畏的事情：记下你收到的赞美，你擅长的事情以及你所取得的成就。 每当你感到害羞或低读时，请随身携带清单。 它会让你进入区域。
4. 接近更多的女孩：现在看起来似乎具有反作用，但它就像一个循环。 一旦你开始评估随机女孩你将开始变得更好，反过来会让你更多接近他们。 只记得没有采取行动的痛苦总是比一个女孩的拒绝更重要。
5. 修复你的时尚：喜欢它或你穿什么影响你的感觉。 不要穿轨道并投资一些好衣服。 相信我，你可以不用花一大笔钱就可以做到。 只需在衣橱里放一些基本款; 白色衬衫，蓝色牛仔裤，黑色衬衫，棕色鞋子。 这些看起来非常基本，但是它很有效，因为“简单就是他最终的成熟”。

我希望它会对你有所帮助。 如果你需要更具体的建议，请阅读我对类似主题的回答。

现在出去玩得开心。 你不会仅仅通过阅读答案来摆脱害羞。

你准备好学习一个改变生活的事实吗？

没什么大不了的。

没有。

• 没有得到你想要的并不重要。 在几十年内，你不再会在那里抱怨它，也不会想到它
• 与女孩放松并不重要。 即使它有帮助
• 知道该说些什么并不重要。 即使它有帮助
• 充当完美男人并不重要。 即使它有帮助
• 你不需要看起来像这个人。 你也不需要每天去健身房一次。 即使它有帮助

• 你不需要放香水。 即使它有帮助

克服女孩的羞怯就是要对自己有足够的信心与别人站在一起。

一旦你有信心，你就能完全按照自己的意愿行事！

你有社交焦虑吗？

观看一些自我改进的剪辑

这只是因为一个原因，兄弟。
当你与一个看起来不太好或看起来很平常的女孩互动时（正如你所提到的那样），你很自信，因为你不期待她的任何事情。 或者我们可以说你并不在乎她怎么想你。
但是当你和一个“热”的女孩说话时，你希望她喜欢你的行为，你希望她喜欢你说话的方式。
所以这只是“你的期望”让你感到紧张。
相信我。 😛

我想我应该回答这个问题。 我对女孩非常害羞，我觉得即使是现在我也没有完全康复。 很明显，在青少年时期，我们还没有和女孩一起长大。 羞怯会源于低自尊和自信。 我们不会通过羞怯向外表现出自我满足感。 我和他们聊天时感觉很正常，但感到害羞，想避免亲自面对他们。

我有过与他们交谈的生动体验，但实际上我经常失败。 由于性别差异在我们中根深蒂固，我们经常没有看到它们正常。 当我们开始对待他们作为我们的朋友时，就像扼杀所有性别和生理差异的男性朋友一样。 我们做得到。

我和几位女同事一起讨论过几个我以前只为男性做过的话题。 那些时刻是我真的忘了我和一个女孩说话的时候。

尝试与一个没有任何期望的女孩建立真正的友谊。 在那之后你会问一个关于quora的不同问题，但至少你可以在某种程度上淡化你的羞怯。

你知道，当一个孩子第一次学会吃东西并尝试吃东西时，除了嘴巴外，他的食物会进入脸部的每个部位。当我们长大的时候，我们吃得很舒服，通过电话，看电影，旅游等等。
你明白了我的观点吗？最初的事情很难或者很不舒服但是练习会使男人变得完美😉

最初使用小聊天开始对话。 第一天只是’喜’。 如果你不知道接下来要说什么，那就微笑吧。 相互作用这会逐渐带走你的羞怯

相信我，你不必付出太多的努力，因为90％的女孩都很健谈，他们会开始谈话，只是顺其自然……

最后，我们女孩不是外星人：你不必紧张和女孩说话。

我在博客中列出了一些关于潜在内向和/或害羞的人的关系提示 （ 7个关于内向者的最佳关系提示 ）。

基本上，简而言之，无论何时你感到不知所措，在与女孩交谈时，都要尽量减轻自己的压力。 这有助于您放松并感到更放松。

此外，安排与大量朋友会面，并以此为契机与她开始一个小小的对话。

请记住，练习是完美的。

害羞是一种尴尬和忧虑，有些人在接近或被其他人接近时会有这种感觉。 这些人渴望在社交和情感层面上外向并与他人联系。 然而，他们发现这是不可能的，因为他们似乎无法处理人类互动带来的焦虑。

在继续之前，重要的是要指出羞怯与内向不同。 内向的人实际上感到精力充沛，只花时间独自做自己的事情。 他们不怕社交场合，而只是喜欢自己做。 社交场合在情感上消耗了他们，而孤独的活动激发并激发他们的创造力。