不管我是在定居，压制，压顶还是压底，经过紧张而令人愉悦的，痛苦的训练之后，我都需要重新回到自己的基线上。 我需要练习后护理，这是一种自我舒缓，滋养和休息的刻意仪式，要恢复到我的正常水平。
通电的猫舔，打屁股，束缚，罐头，笼子和故意脏话是熟悉的朋友。 我喜欢的大部分课程都是在摄影机上进行的，我感到自己可以真正地将自己对表演艺术和身体好奇的极限推向专业的舞台。
变态玩后，善后护理绝对必不可少。 这与漫长的一天辛苦劳累，疲惫的情绪劳动和体力消耗所鼓励的护理非常相似。 善后护理是对工作中丢失的东西进行补充的一种做法。 因为每个疗程都会消耗您不同的能量，所以每个疗程的后期护理都一样独特。
我的基本检查仪式可以微调我的善后服务，如下所示。
BDSM繁重的工作在现实生活中的压力和暂时释放压力方面需要付出努力和精力，但回报是巨大的。 回报还可以使您的身体疲劳和酸痛。 它可能会使您从急速的内啡肽中抽出一点点精液或扭结喝醉。 根据您的演奏方式，您可能还会变得非常饥饿和脱水。 善后护理是一种补充花在身体和情感上的能量的方法。 由于正常的日常活动，生活和工作在娱乐时间后都有有趣的恢复方式，因此良好的善后护理可以缓解日后的需求。
人们没有BDSM的曲奇切割器方法。 有些人身材沉重，支配着卑鄙的权力，情绪受虐狂，还有一百万其他身份。 我们可以达成共识的一件事是，BDSM的经验是一种媒介，通过它我们可以使我们的身体处于极端的状况。 在一个好的会议中，我们的神经系统已处于步调之中。 我们的心跳动； 我们的身体因兴奋，运动，痛苦和愉悦而出汗； 我们的肌肉在比赛的身体需求中紧握和解开。 最后，重要的是要照顾好自己并进行后期护理。
