对你很认真,老兄。
在我试图隐藏它29年之后,我出于否认我是39yo的变性人。 隐藏它不起作用。 然后我花了几年时间试图避免过渡到女性。 这也行不通! 性生活困难是可怜的,只会随着时间的推移变得更糟。
如果你是变性人,那么无论宗教原教旨主义者说什么,都没有“治愈”。 精神病学专业只在必要时承认性别转变,因为其他一切治疗都失败了。
但是,根据您的性别认同强度, 您可以根据性别来表达自己的感受 。 以下是我的一篇博文中的一些转型前FtM想法,以及来自FtM朋友的贡献……
- 粘合剂和/或松散的雌雄同体的衣服 – 即使没有明显的变化,你也可以在很少的社交风险中感到更快乐。
- 棒球帽 – 从女孩模式切换到男孩模式的最简单方法。 酷看!
- 竞技或冒险运动 – 有点危险让你感觉活着!
- 男鞋 – 看似微不足道,但脚趾可以扩散,它给人一种安慰,让人放心。
- 开始刮脸 – 无论你是否长出面部毛发,剃须都会给你的脸部带来不同的外观/感觉。 只有孩子和女人才有桃子绒毛。
- 停止剃腿/拔眉毛。
- 剪短指甲。
- 锻炼肌肉质量。
- 得到一个包装工。
- 使用男性除臭剂和古龙水。
- 使用更多的呼吸来说话,从下肺部而不是从喉部发出声音。 用一口气说话。
- 让你的声音不那么富有表现力。 使用音量或音调的变化来强调短语,而不是音调或表达。
这些事情并不假设您必须继续进行转换,如果没有人意识到您可以做出多少更改 ,您可能会感到惊讶。 将你的男性化的一面引入这些性别表达可以对你应对和处理生活的能力产生重大影响。
比所有这些事情更重要的是,有人与你交谈,你信任谁,所以你可以放心。 将这些东西装在里面,最终会导致与性别烦躁本身一样多的压力。 你能信任谁能够像它一样告诉它吗?
即使您的社区既不知道也不了解变性人,但附近可能有性别诊所或LGBT组织。 那里有人应该能够帮助你掌握当地知识。 安全的环境或支持小组可以很好地缓解性别期望。 如果没有跨性别男人的团体,可能会有一个男同性恋团体 ,你实际上可能会发现真的很有帮助! 🙂
还有其他方法可以帮助您应对,有关我的其他答案的更多信息,请参阅:
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