我觉得我需要过渡到男性,但我被男人所吸引。 我怎样才能停止变性/性别焦虑?

对你很认真,老兄。

在我试图隐藏它29年之后,我出于否认我是39yo的变性人。 隐藏它不起作用。 然后我花了几年时间试图避免过渡到女性。 这也行不通! 性生活困难是可怜的,只会随着时间的推移变得更糟。

如果你是变性人,那么无论宗教原教旨主义者说什么,都没有“治愈”。 精神病学专业只在必要时承认性别转变,因为其他一切治疗都失败了。

但是,根据您的性别认同强度, 您可以根据性别来表达自己的感受 。 以下是我的一篇博文中的一些转型前FtM想法,以及来自FtM朋友的贡献……

  • 粘合剂和/或松散的雌雄同体的衣服 – 即使没有明显的变化,你也可以在很少的社交风险中感到更快乐。
  • 棒球帽 – 从女孩模式切换到男孩模式的最简单方法。 酷看!
  • 竞技或冒险运动 – 有点危险让你感觉活着!
  • 男鞋 – 看似微不足道,但脚趾可以扩散,它给人一种安慰,让人放心。
  • 开始刮脸 – 无论你是否长出面部毛发,剃须都会给你的脸部带来不同的外观/感觉。 只有孩子和女人才有桃子绒毛。
  • 停止剃腿/拔眉毛。
  • 剪短指甲。
  • 锻炼肌肉质量。
  • 得到一个包装工。
  • 使用男性除臭剂和古龙水。
  • 使用更多的呼吸来说话,从下肺部而不是从喉部发出声音。 用一口气说话。
  • 让你的声音不那么富有表现力。 使用音量或音调的变化来强调短语,而不是音调或表达。

这些事情并不假设您必须继续进行转换,如果没有人意识到您可以做出多少更改 ,您可能会感到惊讶。 将你的男性化的一面引入这些性别表达可以对你应对和处理生活的能力产生重大影响。

所有这些事情更重要的是,有人与你交谈,你信任谁,所以你可以放心。 将这些东西装在里面,最终会导致与性别烦躁本身一样多的压力。 你能信任谁能够像它一样告诉它吗?

即使您的社区既不知道也不了解变性人,但附近可能有性别诊所或LGBT组织。 那里有人应该能够帮助你掌握当地知识。 安全的环境或支持小组可以很好地缓解性别期望。 如果没有跨性别男人的团体,可能会有一个男同性恋团体 ,你实际上可能会发现真的很有帮助! 🙂

还有其他方法可以帮助您应对,有关我的其他答案的更多信息,请参阅:

Naomi Lauren回答为什么我总觉得不舒服?

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娜奥米·劳伦(Naomi Lauren)回答“非常”性别焦虑的人如何在没有过渡的情况下生存?

娜奥米·劳伦(Naomi Lauren)回答了变性人的生活中有什么好处?

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你是否真的想选择一生的压力和痛苦 (抑制你的真实性别和生活是错误的,你出生时被分配) 只是因为如果你过渡了,人们会知道你是同性恋 (因为你是一个喜欢和男人一起睡觉的家伙)?

这就是利害攸关的问题。

有长基线数据集证明,无论您想要多少,都无法改变您的先天性别,无论从外部应用多少洗脑。

你被性别所困扰,并且(至少现在)与你最终的身体相关。

但是从这里开始,选择权归你所有。

有些人会告诉你,“不要过渡,因为那时没有人愿意和你一起睡觉。” 这有点荒谬 – 它似乎否认了同性恋或双性恋男人的存在。 有些同性恋男子是关于约会跨性别男人的真正的猪,我不会否认它 – 但肯定不是全部,并且每年都会减少,因为线索蝙蝠更有力地应用于穴居人的坚持。 (另请参阅Quora主题中的许多问题,在变性社区中约会和关系)

唯一能够迅速和永久地减少因性别认同与裆部看起来像婴儿的方式不匹配的人的痛苦的过渡。 没有别的办法可以缓解疼痛。 (对于性别不安症(以前称为“性别认同障碍”),最好的治疗方法是什么?医学专业人士是否已达成共识,认为性别转变是身体/心灵性别不和的最佳补救方法,而不是“固定”头脑以匹配身体?为什么或为什么不?)

相信我 – 医学试过! 在整个20世纪,一个医学思想的线索说,除非在过渡后,你将成为你的“新”性别的直,规范,英俊/美丽,性感成员的光辉榜样,他们应该阻止你进入任何过渡一点帮助。

它真的没用。 它只是迫使很多跨性别者向医生撒谎,以获得他们需要的荷尔蒙和其他治疗方法。

跨性别者可以被吸引到他们自己的性别,另一种性别,所有性别或根本没有人(无性)的人,并且它不会使他们减少反式。

我是一个只与家伙约会的跨性别家伙 – 他们来到这个过渡期的事情。 我已经嫁给了一个男人,当时我们都以为我是一个女人,虽然不可能是一个非常“女性化”的女人。 然后我意识到我需要过渡。

我们还在结婚,现在还有一个孩子,这很好:我们是一对同性恋的孩子。 他做了一些调整,但是他和我都有支持小组和在线资源,以帮助顺利进行。

在16岁的时候,你可能还很年轻,无法进行完全无缝的非手术过渡,但你应该尽快开始服用激素受体阻滞剂,然后在你的医生和父母的帮助下立即服用睾丸激素许可证(有时最迟18,视司法管辖区而定)。

简而言之,你没有。 你经历性别焦虑的时间越长,感受越强烈,他们就越不可能离开。 变性不会消失。

但是转变是没有错的

这非常重要,让我再说一遍。 变性是没有错的。 变性很难 ,但没有错,它不是诅咒,不是坏事,不是问题 ,不是最后的手段,也没有错 。 最重要的是,保持你的下巴,因为你就是你自己,并且正如其他任何东西一样,变性也是其中的一部分。 几乎每一个我认识的跨性别者都是一个了不起的人,他们踢屁股,世界上每个人都会变得更好。

性别不安的主要治疗方法是过渡,但重要的是要认识到过渡是很多不同的个体步骤。 这不是所有手术和荷尔蒙。 而且有大量证据表明,过渡对于大幅提高跨性别者的生活质量非常有效。

因此,如果您处在一个患有性别焦虑症并且您不想过渡的地方,或者您害怕过渡,那么退后一步并仔细看待事情是非常重要的。 如果这很困难,一个好的治疗师可以非常有帮助地找出你的立场,你需要什么,以及如何最好地调和这些事情。

是的,一些跨性别者是同性恋,或者是双性恋,或者说是王牌或者是什么。 无论你碰巧遇到什么性欲,都没有错,如果你想找到一个伴侣,那肯定不是一个能够寻找伴侣的死刑判决。

我真的不想让你进入性别转型,因为这是不可能的。 过渡是一个个性化的过程,在这个过程中,您可以了解自己需要什么,并在准备好时做自己喜欢的事情。 但至少要考虑一下,因为这并不是每个人都认为可怕的可怕事情,而且并不像每个人都认为的那样跳出悬崖,结果可能是惊人的。 是的,即使是像绑定或使用适当代词的婴儿步骤也会对你的自信心产生奇迹。 过渡是很多小事,所有这些都很重要。

因为性别焦虑? 感觉像狗屎一直? 这是可以解决的。 没有理由你需要永远处理这个问题,并且肯定没有理由它需要赢。

所以你不要停止变性。 你不仅可以神奇地停止性别焦虑。 但你可以停止性别不安,这不是魔术。 这样做的方法是拥有它。 拥有你的性别,你的身份,你的生活。 不要让社会耻辱告诉你什么是错的,或者你做了什么和不做什么。 图为自己。

而且你现在可能感觉不像那些惊人的踢屁股的人,也许其他人现在也看不到它,但你可以做到这一点。 你可以拥有自己的身份,让世界变得更好。

最后,永远记住你并不孤单。 在网上的很多地方都有很多跨性别人群可以轻松访问,而且与Quora的一些成熟的成年人相比,人们更接近你的年龄。 如果你与其中一些人联系,你可能会学到一些关于他们的感受以及你如何与之相关的事情,以及获得关于基本过渡步骤的一些提示,以及关于如何处理反式的一般想法。 不管是不是,我们也支持你。

让我告诉你一个秘密:你既可以是跨性别也可以是同性恋。 经过50多年未能成为一个直女的生活,我意识到我不能像女人那样与男人交往,所以在检查了我的选择之后,我得到了开始新生活的解决方案。作为一个同性恋男子。

你不能做的是停止变性。 尝试并不是一个好主意,并可能对您造成严重伤害。 因此,要明白性取向和性别认同是两个不同的事情,就像非跨性别者一样,跨性别者可以是直人,同性恋,双性恋和其他任何东西。

然后在时间似乎正确时进行转换 – 如果您不确定您的父母是否会好好接受,我建议您现在不要出来。 您的人身安全和生计可能受到威胁。 在这种情况下,你需要等到你不再与他们一起生活并且在财务上独立于他们。

我明白。 我明白了,我真的做到了。

你希望,如果你能让烦恼的感觉消失,你可以隐藏自己作为顺性女人的生活方式,并避免你作为一个同性恋跨性别男人不可避免地要处理的所有肮脏。

不幸的是,它没有那种方式。

现在,我是性别平等的,我的烦躁情绪一直很小,根本就没有真正的要求。 不过,我确实理解你的立场。 这些感觉不会消失 – 不是通过任何药物,不是通过将头埋在沙子中而忽略它,除了一个之外没有任何方式:屈服于你知道自己的性别,并像那个人一样生活。

你试图假装这不是一个问题的时间越长,你就会受到越多的痛苦。 随着时间的推移,你将学会恨自己和你的生活,这不是一个健康的方式。 任何喜欢你试图偷偷摸摸并继续伪装成你不是的女孩的人也是不健康的 – 这样的人更关心自己的不适,而不是你所遭受的不快和精神折磨。 如果你的家庭或社会是这些人,我恳求你:不要听他们。 你的心理健康和情绪健康远比他们的意见重要。

尽管你可能觉得自己永远无法处理同性恋和反叛可能带来的拒绝,判断和骚扰,但只有当你继续生活在对你的冥想的沮丧时才会这样。 在你拥抱自己的那一刻,你将找到一种新的力量。 这并不意味着某些人的残忍不会受到伤害,但每天你都可以说,“但现在我很高兴我是谁,我以前从未感到自由。 无论他们说什么或做什么,他们都不能把它从我这里拿走。“

你不能不反式,很抱歉告诉你。 但是,尽管你现在担心它,你可以过一种比你现在想象的更快乐,更健康的生活。 我知道这是可怕的(在很多方面!)但是一旦你接受自己并开始过渡,你会感受到的缓解,就像在笼子里生活多年后第一次打开通往外面世界的大门一样。 你会呼吸,感受快乐,而不是感到窒息。 而且你终于能够像一个人一样诚实地爱一个人,并且因为你真正的回报而被爱。

我向你保证,这是一种比在自己的皮肤里慢慢窒息更好的生活。 现在你所需要的只是勇于迈出第一步,即使你过渡,你的世界也会转变。

除了这里的其他优秀答案之外,我可以建议您尝试考虑一下,在15岁半时,你不是你将会是谁,比如说,从现在开始的5年,绝对不是你将会是谁15.你对很多事情的态度可能会发生很大变化,你会比你现在对你的环境和同龄人有更多的选择。 尽你所能,坚持下去,你可能会发现自己对事物的满足程度远远超出你的想象。 没有承诺,只要考虑到你现在所处的世界并不是一整套可能性。

我可以试着把自己放在你的鞋子里,但我不是你们这一代。 如果说实话,我就相当于祖父母的年龄。 我花了很长时间试图调和我的性别认同,我的方向和宗教信仰。 请不要寻求永久性的目的。 有些目的太永久了。

您将体验到一些快乐以及您现在所经历的痛苦,这将平衡您的生活。 我们所有人都在为生活中的各种冲突而斗争。 有些冲突比其他冲突更痛苦。 但痛苦是一种人类的状况。 没有人经历过一些痛苦而没有经历过这样的生活。 它是赋予我们快乐“意义”的东西。

作为一个被男性吸引的跨性别男人并不是一种罕见的事情。 我想知道你是否认为一个比另一个更糟糕? 你认为男人吸引男人比变性男人更糟吗? 变性人变得比被男人吸引的男人差吗? 或者是一个女人,作为一个女人受苦三个中更糟糕的事情? 你是唯一能够找到问题答案的人。 只有你知道你是不是变性人。

是否有其他跨性别人士可以求助? Facebook上有很多跨性别支持小组。 我觉得你需要找到适合自己年龄的人来支持你。 知道自己并不孤单是至关重要的。 你的鞋子里有很多人。

我与此有关。 我并没有像你那样严重的情况 – 我没有经历持续的烦躁不安,它只发生在40%的时间。 但我会说,我认为忽视它是不明智的,我认为你不能停止变性。 这是你的一部分,那是好的。 可以混淆,我害怕我也是一个同性恋的跨性别男人,因为这对于今天的社会来说并不是一个令人欣慰的结论。 如果你真的觉得这是一件真实的东西,那么你需要问问自己:你是不是总是感到不舒服,感觉被困在一个错误性的身体里,或者对自己和因此而受到歧视? 两者都不是完全理想的,但如果你是个男孩,你就是个男孩,我的家伙。 你需要接受这个。 祝好运。

我会说实话,在大多数社会中成为同性恋者充其量只是挑战。 而且,对于我们很多人来说,过渡更加糟糕。 跨性别者和同性恋者每天都要与社会作斗争。

但是你知道什么比这些东西组合在一起更糟糕吗? 过你的生活假装是错误的性别。 那很悲惨。 否认你是谁在与自己作斗争。 你现在正在做。 现在,你并没有如此对抗社会,但你内心的斗争比大多数人所能理解的更痛苦。 我知道那是什么样的。 我很悲惨,生活了45年,试图成为一个男孩和一个男人。 在我发现我需要过渡之前,它差点杀了我。

你有一个优势。 你已经知道为什么你很悲惨。 你很痛苦,因为你想要像女人一样生活,但你不是女人。 你是一个男人的事实是无法改变的。 我很想能够告诉你,有一种方法可以阻止变性,但根本就没有。

然而,有一种治疗性别不安的方法,你已经知道这是什么了。 唯一能够缓解性别不安的记录就是过渡到真正的性别生活。 在你的情况下,这将意味着你是一个美丽的同性恋生活。

它确实有效。 美国精神病学协会和美国医学协会这样说。 跨性别者会告诉你它有效。 我会告诉你它有效。 我已经在目前医学上可行的各个方面进行了转变,每一点过渡都会产生巨大的变化。 过渡不会解决你所有的问题,但它确实缓解了烦躁不安。

45岁时,我知道如果我没有过渡,我就不会活着看到我的儿子从高中毕业。 作为一个同性恋的跨性别女人,我在自己内部经历了一种平静,以至于当我想成为一个男人时,我甚至无法想象。

过渡是唯一有助于缓解性别不安的治疗方法。 永远。

我想你已经知道了答案。 你在这里问的只是因为答案太难接受了。 没关系。 很难。 我们都知道。

我想和你分享一篇真正帮助我的文章。 它给了我一个关于转型的新视角:你应该过渡吗? 性别问题调查员的3个提示

祝好运。

为什么不做自己?

你是基因女性

你被男性所吸引,并希望保留这一点

你永远不可能像男性一样完全发挥性功能

这些都是享受基因女性的好理由。 但没有任何东西可以迫使你成为一个超女性化的女性。 如果你更开心不剃腿,不要刮胡子。 如果你更快乐,让你的胡子成长 – 如果你像许多女孩一样有自然的胡子 – 让它成长。 如果你不穿胸罩更开心,不要穿胸罩。

如果你是跨性别的,这意味着你出生在错误的性别身体,你是相反的性别,并没有任何错误。 了解它并接受自己的身份。 如果有人判断你是谁,你会忽视他们并找到真正接受你的人。 如果您觉得自己需要帮助,那么全球有很多在线资源和许多支持团体。 如果你被男性作为一个男性所吸引,这很好就意味着你是同性恋(我会再说一遍,这没有什么不妥)。 请再次尝试接受自己,因为这会让你受苦更久。

没有办法改变你的性别,因为那是你是谁,你的身体并不决定你的性别,你知道你是谁是重要的。

如果你对任何可以帮助你解决问题的事感到困惑,我建议和专业顾问交谈。

所以你意识到你真的是一个男人,但你不想过渡,因为那时你也是同性恋。

那么,我认为你会对其他人表现出同性恋是更好的措辞。

因为你知道你是一个男人而且你知道你被男人所吸引,所以你似乎已经是一个同性恋的跨性别者了。 即使你永远不会过渡。

要坚强,做自己。

欢迎来到酷儿家庭!

PS不知道你是不是一个祈祷的人,但你可以问上帝(或任何你称之为他/她/他们的人)帮助你以他/她/他们给你的方式来快乐。

只有人类会因为你是变性或因为你是同性恋而感到沮丧。 在成为你的鸡蛋甚至受精之前,上帝知道它,“在我在子宫里形成你之前,我认识你。 。 “耶利米书1:5。 他实际上正在和耶利米说话,但是我百分之百地确定他是否很早就认识了耶利米,他早就认识每个人,包括你。

作为一个有类似情况的人,我会告诉你:

忽略它。

您的性别不是您个性/身体中最重要的部分。 性不是你生命中最重要的部分。 其他人对你的身体的看法不如你的意见重要。

您不需要改变自己的身体只是为了符合社会规定的性别角色。 你不需要改变它只是因为你不喜欢你的生殖器。

生殖器,性别角色,服装风格,其他人的意见根本不重要。 他们不值得。

找到你的人生目标并追求它。 成为一名科学家。 或工程师。 或者和平缔造者。 或任何你想要的。 忽略像“错误的身体”这样的轻微不便 。 将痛苦作为你意志的燃料,作为你力量的源泉。

生活中有一种比性别和性更重要的方式。

简短的回答:对不起,你是个老兄。

三分之一的跨性别者是同性恋,这只是生活中的一个事实。 它似乎低于那个,因为另外三分之一是直的,然后另外三分之一是bi / poly / pan,所以这就是它的工作原理。 随机事实:大约4%的跨性别者是无性的。 你并不孤单。

永远结束它的唯一方法就是杀死自己,但这可能不是你想要的解决方案。

如果有办法阻止它,我不知道它是什么。 我试图忽略它,压制它,并在我生命的大部分时间里否认它。 最后,对我来说唯一有用的就是过渡。 顺便说一句,你可以过渡并被男性吸引。