奴役和纪律是指在遵守惩罚规则的同时使用身体约束的做法。 支配和提交代表与伙伴之间给予和接受控制权有关的习俗和礼节。 虐待狂和受虐狂描述的是在双方同意的情况下因施加痛苦，痛苦或屈辱而产生的性快感。 鉴于BDSM场景的范围很广，因此兴趣可能从一次体验到生活方式。
“因为我可能很糟糕……”
对于虐待狂和受虐狂，心理学家的诊断观点并不相同。 在《精神疾病诊断和统计手册》的第五版中，虐待狂和受虐狂被归类为亲友病（n）：一种以异常性欲为特征的疾病，通常涉及极端或危险的活动。 不会对他人造成永久伤害的新断言的恋爱症不应被视为精神障碍。 这些正在进行的研究支持“健康的”和“不健康的”亲友关系之间存在公认的差异。
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“……但是我非常擅长”
对于尚未充分研究其含义的人，BDSM的世界似乎令人感到困惑和困惑。 这就是我要进来的地方。我将首先解释一个主导角色和一个顺从角色。 顺从的行为并不一定意味着您属于任何人。 支配行为不一定意味着您控制任何人。 在关系中占统治地位，意味着您是关系中最重要或最强大的伙伴。 与普遍的看法相反，承担顺从的角色不是奴隶的代名词。 柔顺的人愿意遵守求偶中的统治者的权威或意愿，他们是被动的和服从的。 重要的是要认识到顺服为主的关系始终是双方同意的重要事实。
“棍子和石头可能会伤到我的骨头”
束缚与纪律（BD）可能是在不熟悉BDSM世界的人的脑海中引发自动恐惧的词语。 那不是什么异常。 束缚是指涉及捆绑或约束一个伴侣的性行为。 束缚的范围从简单的眼罩和手铐到绳索和链子。 由于所有BDSM都是完全自愿的，因此在卧室中受到束缚时，不应有任何危险或恐惧的因素。
当正确地与伴侣进行束缚时，必须始终记住安全的重要性。 我强烈建议在尝试束缚时不要使用酒精。 对于初学者，强烈建议您进行研究，或者在研究魔鬼般的奴役世界之前，先做一个奴役课或找一位导师。
当涉及束缚时，最重要的概念是使用安全词！
“ 但是铁链和鞭子使我兴奋”
纪律是对伴侣的训练，他们要遵守规则或行为守则，在BDSM的世界中，偶尔的惩罚是用来纠正违命行为。 新闻快讯……如果您曾经被cho住，被拉扯或打屁股（甚至轻轻打发），那么您就迷恋BDSM了！ 在严肃的BDSM世界中，惩罚可以在身体或心理上引起。 心理训练的例子可以是提高公众曝光度或使人尴尬，这种惩罚通常是由于不听占主导地位的人对顺从者的惩罚。
不要在束缚和纪律的世界上动摇头，记住对我们中的某些人来说，对屁股的20根皮革睫毛可能是彻头彻尾的酷刑，对其他人来说，这可能是一个美好夜晚的开始。
“不，不，来吧”
虐待狂，这是一个令人恐惧的词。 无话可问。 它源于亚伯拉罕宗教的第一批经文，与魔鬼直接相关。 在卧室听起来不错，对吗？ 虐待狂是指通过对他人施加痛苦，痛苦或屈辱来发展性快感的趋势。 另一方面，受虐狂是指人们由于遭受痛苦，折磨或屈辱而获得性快感。 贾斯汀·莱米勒（Justin Lehmiller）博士进行的一项调查发现，在调查虐待狂和受虐狂在卧室中的实际行为时，结果令人惊讶。 在接受采访的391个人中，有166个报告说咬人，有183个报告说有奴役，有171个报告有戴手铐，有259个报告有打屁股。
Lehmillers的发现支持这样的观点，即偶尔的S＆M并没有我们想象的那么忌讳。
蕾哈娜（Rihanna）也许是对的，树枝和石头可能会折断她的骨头，但偶尔的铁链和鞭子可能值得一试。
