有许多的原因。 虽然你主要针对西方社会提出这个问题，但我有必要写一下像印度这样的国家会发生什么。 让我们从几个简单的理由开始，这些理由在所有情况下都是正确的。
- “我可能会变得非常庞大和笨重”的神话 – 这已经在Quora上一遍又一遍地讨论过了。 然而，与一般人群相比，Quora观众的人数不足以让人们不了解这一事实。 直到最近，我的一位表亲都是呼吸治疗师，他认为减少斑点实际上是可行的。 如果像医学领域那样知识渊博的人并不知道Quora中存在这样一个简单的事实，那么Quora以外的女性实际上会意识到，击中体重不会让你看起来像健美运动员。 女性的身体不能产生那么多的睾丸激素。 为什么你认为She Hulk与绿巨人有如此大的不同？ 除了漫画中的好看和性感外，还有一种真实感。
为了更多地了解这一点，下面是一位女性健美运动员和一名奥运女子举重运动员的照片。
现在让我们继续讨论其他因素。
- 我不需要用重量训练/我可以在家训练 – 这个再次源于与上面相同的神话 – ‘使用重量可能会让我变大’。 所以他们选择在户外跑步或在家里做一些其他的锻炼。 老实说，如果一个人可以坚持这样的例行程序，那么大多数人都需要这一切。
- 我会在一整天都感到疲倦 –不仅会感觉更健康，更有活力，还可以提高你的耐力，你可以在不打瞌睡的情况下碾碎你的日常琐事。
- 不愿学习新事物 – 这不仅仅与女性有关，甚至与我们中最好的人有关。 我们不愿意养成一种新习惯。 对于一个典型的女性来说，还有很多其他原因可以引用这一点。 像在家里管理工作，孩子和家务等等。但是，所需要的只是一点时间管理和一点点努力，就像我说的那样，你会毫不费力地飞过这一切。
然而，让女性远离健身房的最重要原因是男性。 在某种程度上，男人是猪。 我们无意中和故意地盯着他们，更经常是无法控制的。 对一个男人来说，这可能是一种欣赏美的方式（是的，我们以前都听过）。 但对大多数女性来说，这种公开形式是对她的隐私的不尊重。 阅读本文以了解印度男性尤其普遍存在这种情况 – 匿名回答“你想在印第安人中改变什么？”
或者我们想到了。 每个人都认为盯着是一个主要问题，人们为印度的男女开设了不同的健身房。 是的，也有女士训练师。 但是，实际上很少有女性经常打女士健身房。 为什么？ 因为他们仍然认为在健身房进行体重训练和锻炼可能会让他们看起来像我上面给你看的健美运动员。
这是一个恶性循环。
